Disability Advocate Chelsie Hill har * bästa * råd för att avvärja fitnessklassens hot

Disability Advocate Chelsie Hill har * bästa * råd för att avvärja fitnessklassens hot

Istället för att låta detta komma i vägen för hennes önskan att dansa, hittade hon dock sätt att få sig att känna sig mer bekväm att komma in i ett okänt utrymme. "Mitt största förslag skulle vara att hitta en vän som också vill gå till dessa klasser ... det är något som verkligen hjälpte mig i början: Jag skulle hitta rolletterna och vara som," Hej, jag skulle älska att du gillar, kom , Låt oss ta denna klass tillsammans."Det här sättet, det var inte bara jag människor stirrade på-det var båda av oss, och den typen av lindrade trycket," säger hon.

Och så långt som spikar koreografin går? ”Ta det ett steg i taget. Titta inte på hela koreografin och tänk, "Det här är så snabbt" eller lyssna på låten och gå, "Åh min gosh, det här är den snabbaste låten någonsin," för det kommer att psyk dig mentalt, "säger hon. "Brinn Nicole, en av de koreografer jag arbetar med, säger alltid," Sakta musiken i ditt huvud "... och det har varit enorma råd för mig som dansare i branschen.”

En sak som är tydlig? Hill kommer inte att låta någonting komma i vägen för att hon gör det hon älskar, och med sitt råd borde du inte heller.

Wellness Intel du behöver utan BS som du inte registrerar dig idag för att ha de senaste (och största) välbefinnande nyheterna och expertgodkända tips som levereras direkt till din inkorg.