Kan din adaptogen vana skada miljön?

Så precis som elefanter och tigrar är äventyrade från jakt och förstörelse av livsmiljöer, riskerar vissa växter också att försvinna från jorden för alltid och av liknande skäl. Lyckligtvis finns det saker du kan göra som konsument för att hjälpa till att vända denna oroande trend, utan att helt vända ryggen på växtmedicin om du behöver det.

Fortsätt läsa för mer om den överskådande krisen som påverkar vissa vanligt använda medicinska örter och vad du kan göra för att hjälpa till.

Vad är överskörd?

Innan du granskar ditt tilläggskåp är det viktigt att veta vad som faktiskt händer. Så jag bad Bernier att tillhandahålla lite miljövetenskap 101. "När en växt eller ett djur skördas till en ohållbar ränta-snabbare än den kan fylla på sig själv-är det som överskridits," säger hon. ”I värsta fall kan kontinuerlig överskörd resultera i utrotning.”

Men vänta kan inte jordbrukare bara plantera fler frön om de märker att deras utbud av en viss art går lågt? Inte exakt, säger Bernier. Vissa växter trivs bara inte på en gård, och örter kan ta år att växa till mognad. ”Många av Indiens medicinalväxter växer i naturen, och de kan helt enkelt inte växa så snabbt som vi använder dem. Detta gör det omöjligt för jordbrukare att helt enkelt växa mer av en anläggning, säger hon. Lägg till det faktum att vissa arternas livsmiljöer förstörs (eftersom människor), och du har ett recept för trädgårdskatastrof.

Och detta påverkar inte bara de hotade växterna i fråga-det skadar hela ekosystemet. "Överskörd kan störa hela harmoniska balansen mellan hundratals och till och med tusentals andra arter," säger Bernier. ”Förlusten av en växt kan hota förlusten av ett djur som beror på det som en huvudkälla. Förlusten av en skog på grund av överskörd kan hota hela växt- och djurpopulationen som bor inom den.”

Vad kan vi göra för att förhindra överskörd av medicinalväxter?

Det enklaste sättet att säkerställa att du inte bidrar till den överskådande krisen är att söka örtvarumärken som aktivt och transparent väljer att inte använda hotade växter. Bernier uppmanar Banyan Botanicals som ett framstående exempel, och Moon Juice är en annan grundare Amanda Chantal Bacon berättar för mig att företaget omformulerade sitt kult-y-damm eftersom en av de ursprungliga ingredienserna, Cistanche, överhardes.

"För våra måndamm gick vi ört med ört för den optimala källan och studerade växtens infödda region och jordbrukarnas historia," säger hon. ”De flesta av våra örter kommer från ekologiska gårdar som säkerställer att jorden och marken inte tappas. I situationer där ekologiska gårdar inte är tillgängliga använder vi vilda örter [från] leverantörer som inte bara övervakar växtpopulationen utan också miljön.”

Essential Oil Brand Vitruvi skapar också sina samlingar med överskörd i åtanke. "Vi har valt att inte erbjuda sandelträ eterisk olja och ta bort den från en tidigare produkt som vi bar, trots dess popularitet," säger Vitruvi -grundare Sara Panton. ”Sandelträ är hotade och tar decennier att mogna innan oljan kan extraheras. För många år sedan överhardes dessa skogar för att använda träet för dyra möbler och extrakt för parfym och eterisk oljeanvändning.”(Som sagt, Galper påpekar att vissa gårdar i Australien har börjat odla indiskt sandelträ på ett medvetet, hållbart sätt-så kan detta bli ett hälsosamt alternativ igen i framtiden.)

”Vi har valt att inte erbjuda sandelträ eterisk olja och ta bort den från en tidigare produkt som vi bar, trots dess popularitet.”-Sara Panton, Vitruvi

Och på kosmetikfronten låter rena-beauty återförsäljare som Credo dig köpa botaniska serum och schampon utan oro. "Vi kräver att [varumärken] är beredda att säkerhetskopiera alla påståenden som de gör kring ingredienser, till exempel" Wildcrafted "eller" hållbart skördat ", säger Mia Davis, företagets uppdragschef.

Andra alternativ inkluderar att experimentera med örter som odlas lokalt i din område-en idé från Jade Shutes från New York Institute of Aromatic Studies-eller bara ringer tillbaka på din växtbaserade konsumtion helt och hållet. "Det finns ett enormt missbruk av ayurvediska örter som Ashwagandha i den amerikanska wellnessvärlden," säger Bernier. "De läggs onödigt till alla typer av produkter och deras användning här är typ av avfall: de kanske inte smälter ordentligt, och om de inte tas korrekt och under en viss tid, kanske de inte har någon effekt. Vi kan minska deras exploatering genom att göra vår mat och utöva vår primärmedicin och bara använda växtbaserade allierade när vi verkligen behöver dem.”Detta kommer att säkerställa att de fortfarande är där för oss när vi faktiskt do kräver dem mest.

När det gäller hållbarhet lägger små åtgärder för att göra en stor slagliknande kompostering av dina skräp och dike plastflaskor.