Kan kokosnötsolja orsaka dina utbrott?

Omvänt, konstaterar hon, Pitta Doshas har mer eld, och kokosnötsolja kan hjälpa till att balansera det. "Kokosnötsolja är riktigt bra för pitta," säger hon. "Det är mycket lättare och tar bort överskottsvärme från systemet."

Så om du håller kokosnötsolja från ansiktet? Det beror på. Det kan erbjuda fördelar för vissa tillstånd som torr hud och eksem, enligt Sue Ann Wee, MD, från Schweiger Dermatology Group i New York City. "Det finns spännande studier som visar att kokosnötsolja kan ha antimikrobiella egenskaper," säger hon. Med tanke på dess tendens att ibland förvärra aknebenägna hudar, rekommenderar hon att konsultera en hudläkare innan hon oljar upp. Och på chansen att kokosnötsolja inte fungerar för din hud, kan du alltid använda lättare oljor, som Grapeseed eller Jojoba (som, ayurveda-klokt, arbetar för varje dosha). Den mer kokosnötsoljan för att piska upp lite kaffe i skudtät stil-vilket är ett ganska bra tröstpris.

Fick massor av kokosnötsolja? Oavsett hudtyp eller dosha kan du använda den i håret och på din kropp, och i nästan alla recept du kan tänka på.