Rengöring, sanering och desinficering här är skillnaden och hur man gör var och en i ditt hem

Vad sägs om sanering?

Sanitisering sänker antalet bakterier på ytor eller objekt till en säker nivå genom att antingen rengöring eller desinficera, förklarar CDC.

"Sanitizing är verkligen typ av en matservice terminologi. Det betyder verkligen att ytan har rengjorts till den nivå som den är säker, säger Hoffmann. "När vi tänker på sanering tänker vi på silver och rätter som saneras så att de är säkra för nästa person. Det betyder inte nödvändigtvis att de är sterila. Det betyder bara att vi vet att alla bakterier eller bakterier som är på dem har reducerats till en nivå som kommer att orsaka sjukdom."

Hur man rengör och desinficerar

Om ingen i ditt hem har covid-19, behöver du inte gå överbord. Aktuella riktlinjer från Centers for Disease Control and Prevention kräver regelbunden rengöring och desinficering av ofta berörda ytor som bord, dörrhandtag, ljusomkopplare, handtag, skrivbord, toaletter, kranar och sänkor. Om någon i ditt hem har diagnostiserats med covid-19, rekommenderar CDC att rengöra och desinficera dessa ytor dagligen.

För rengöring säger Hoffmann att tvål och vatten räcker. Att använda eteriska oljor gör att det luktar trevligt, men kommer inte att ha någon effekt när det gäller renlighet. Gröna rengöringsmedel är som tvål och vatten genom att du kommer att minska antalet patogener, men kanske inte blir av med alla patogener du är orolig för.

För desinficering säger CDC att utspädda hushållsbleklösningar, alkohollösningar med minst 70 procent alkohol och vanligaste EPA-registrerade hushållsdesinfektionsmedel bör vara effektiva. För att göra din egen bleklösning kan du blanda 5 msk (1/3 kopp) blekmedel per gallon vatten, eller 4 tsk blekmedel per kvart vatten. Om du använder ett butiksköpt desinfektionsmedel har EPA sammanställt en lista över produkter som tros vara effektiv mot covid-19, som clorox-desinficerande våtservetter och lysoldesinfektionspray.

Nuvarande bevis tyder på att covid-19 kan förbli livskraftig i timmar till dagar på ytor gjorda av olika material, säger CDC. Hoffmann pekar på tidigare att forskning visar att andra koronavirus kan leva på porösa ytor som kläder eller en soffa i några timmar eller upp till en dag och på hårda ytor i två till tre dagar.

När du använder något desinfektionsmedel säger Hoffmann att det är viktigt att läsa tillverkarens instruktioner på produktetiketten för att säkerställa att du lämnar den på ytan under en tillräckligt lång tid och skyddar din hud, ögon och lungor.

"Om du sprayar lysol på en yta, vill du inte torka av den, du vill låta den sitta på den ytan tills den torkar, eftersom det tar tid att aktivera," säger hon. "Samma sak med saker som 3 procent väteperoxid. Det är en bra, effektiv agent, men det tar cirka sex till åtta minuter att arbeta."

Du vill också se till att du använder en ren trasa. "Jag rekommenderar inte att du använder en svamp såvida du inte använder den en gång och kastar sedan bort den, för det är omöjligt att rengöra en svamp," säger Hoffmann. En rengöringshandduk bör endast användas under en dag, säger hon. Blöt rengöring av handdukar i varmt tvålvatten i 20 minuter efter användning och lägg dem åt sidan för att tvättas i slutet av dagen.

Om någon du bor med inte är smittad med covid-19, säger Hoffmann att du inte borde stressa för mycket om att desinficera ditt hem. Fokusera din uppmärksamhet på adekvat handhygien. Om du tvättar händerna så snart du kommer in i ditt hem sänker du risken för korsföroreningar. Men om du vill desinficera, se till att rengöra synliga smutsiga ytor innan du desinficerar.

Du rör vid ditt ansikte 23 gånger i timmen, där är tre sätt att begränsa vanan, enligt en beteendepsykolog. Och även om handtvätt låter trivialt är det extremt effektivt. Här är vetenskapen bakom det.