Grundläggande inga fler löpband är plötsligt *coola *

Och så finns det faktum att löpband länge har varit den bästsäljande kategorin inom träningsutrustning, med en marknad fem gånger större än den stationära cykelmarknaden, en stat som ofta citeras av Peloton VD John Foley. Med detta i åtanke är det konstigt att denna run-of-the-mill (blink!) Gymutrustning är grundad för att genomgå en allvarlig bildmakeover, som inomhuscykling och pilatesreformatorer innan den?

Från tortyranordningen (ja, verkligen) till högteknologisk älskling

Löpband har inte alltid varit så eftertraktade. I själva verket, säger Petrzela, användes de faktiskt som enheter för att driva hårt arbete-och till och med tillföra tortyr på fångar-back på 1700- och 1800-talet. (Prata om ett "dreadmill.”)

Det var inte förrän på 1970 -talet som löpband verkligen tog tag som fitnessenhet. "Den första prisvärda hemlöpbandet som handlades för cirka 399 dollar och var rudimentär, med trärolar och en enda på/av -brytare," säger Petrzela. ”Den tidiga jogging-manen hade en bestämt lågteknologisk, back-to-the-land-atmosfär, men blev ironiskt nog ett nationellt tidsfördriv tack vare delvis denna klumpiga maskin som gjorde det möjligt för amerikaner att slå ett löpband hemma eller i hälsoklubbarna.”

Dagens löpband är motsatsen till analog, vilket är en del av anledningen till att vi är så fascinerade av dem just nu. "Löpband har kommit mycket, väldigt långt under de senaste tio åren," säger Siik. ”Jag liknar det alltid med mobiltelefoner. Föreställ dig den första mobiltelefonen du någonsin har haft och tänk på den du har nu.”

Med hjälp av denna logik är löpbandet som används i Equinox precisionslöpande studior motsvarande iPhone X. Exklusivt för varumärket byggdes de specifikt för klassens snabba förändring, intervallformat, med funktioner som en knapp med en touch som bromsar löpbandet till önskad återhämtningshastighet och de snabbaste retardationerna i branschen. (Översättning: Inget håll på för kära liv när du väntar på att din sprinthastighet kommer att sjunka.)

Technogyms nya Skillun -löpband, introducerad tidigare i år, uppgraderar körklassupplevelsen på NYC's Mile High Run Club and Life Time at Sky. Idealisk för dem som blir uttråkade med traditionella inomhuskörningar, den är utformad så att du kan efterlikna pro-atletövningar som släde tryck och fallskärmskörningar utan extra utrustning, och dess biofeedback-teknikspårstatistik som uthållighet, smidighet och styrka i realtid.

Och så finns det Pelotons slitbanor, som skapades med komfort i åtanke. Det har ett chockabsorberande bälte som minskar effekten av varje steg, två enkla kontrollrattor som gör att du kan ändra din hastighet och lutning och en 32-tums HD-pekskärm med digitalt förbättrad ljud så att du kan känna dig helt nedsänkt i varumärkets live eller on-demand-klasser.

Löpning får butiksbehandlingen

Den nya vågen av högteknologiska löpband kan fånga människors intresse, men den medföljande ökningen av butikskurser är förvaring dem anslutna.

Dessa klasser faller vanligtvis i ett av två läger. Vissa har en festlig, festliknande atmosfär-ideal för dem som blir uttråkade med löpning. Rumble Boxings första dedikerade löpbandstudio kommer att se mycket ut när det öppnas i NYC 2019. ”Vi vill göra roliga och styrketräning roligt. Period, säger Rumble medgrundare Noah Neiman. ”Förvänta sig förhöjda mönster, anpassad rumble trampande musik och en galning uppmärksamhet på att höja den roliga faktorn för klienten.”(Inte för att du inte också kommer att bryta en seriös svett-Neiman säger att den höga utbildningen på hög nivå du har förväntat dig av Rumble Boxing kommer att överföra till sin löpbandstudio också.)

Den nya vågen av högteknologiska löpband kan fånga människors intresse, men den medföljande ökningen av butikskurser är förvaring dem anslutna.

I andra studior tar underhållning emellertid en baksäte till utbildningen. På Equinoxs Precision Running Labs har denna taktik ritat i alla nivåer av löpare, från absoluta nybörjare till erfarna idrottare. Ta musiken, till exempel 70 procent av klassens soundtracks består av icke-lyriska låtar, så Drakes röst konkurrerar inte med tränaren, som ständigt tappar tips för att hjälpa eleverna till bättre löpare.

Belysning anses också noggrant baserat på studier av kromoterapi (även användningen av färgade ljus för att ändra ditt fysiska tillstånd). "Ljuupplevelsen stöder innehållet-det är aldrig distraherande", säger Siik. ”Vi har i genomsnitt cirka 110-115 ljusförändringar per träning, och varje träning har sin egen ljussignatur, programmerad för att ha de perfekta blekningar och färgskift från sprinten till återhämtningen."

On-Demand körträning lockar också boutique fitness fans tillbaka på löpbandet. Appar som Studio och Aaptiv levererar endast ljudversioner av boutique-fitnessklasser, komplett med musik, topplistor och instruktörsledningar. Pelotons slitbanan å andra sidan går videoklippet. Dess skärmar kommer att strömma fyra olika klassformat-bootcamp, springa, promenader och golv- med 12 nya klasser som ska introduceras varje dag.

Peloton-grundare och COO Tom Cortese anser att den out-of-studio-metoden för löpbandsträning är grundad för stor tillväxt under de kommande åren. "Det är svårt att få dig själv till gymmet, och det är ännu mer utmanande när du måste schemalägga ett träningspass en vecka eller två i förväg eftersom din klass med dina favoritinstruktörer böcker upp inom ett par timmar," resonerar han. ”Det är mycket lättare att träna på din tid, i ditt eget hem.”

Oavsett hur eller var du tar en löpklass är en sak säker: det har varit vetenskapligt bevisat över årtionden att förvandla ditt sinne och kropp, och det kan bara vara den största delen av dess överklagande. "Människor är desperata just nu för att ha det mest effektiva träningen som möjligt," säger Siik. ”Och den mest grundläggande fysiska aktiviteten som är känd för mänskligheten är att driva handlingen.”Ingen utrustning krävs-utom en snazzy ny löpband, det vill säga.

Redo att snörda dina löparskor? Prova detta löpbandhack för ett seriöst byte -boost och kolla in dessa tips för att göra ditt löpbandsträning mer effektivt från en Peloton Tread -tränare.