“Tillbaka på min bullsh*t” är det nya mantraet av modern wellness

Nu när jag är bekant med utvecklingen av detta lyriska vände-livsmotto, måste jag säga att frasen förtjänar att ta sig utanför sociala mediernas rike. Så jag, för en, kommer att bildtexter hela mitt liv: "Kom tillbaka på din skitsnack, Kells."

Några verktyg som hjälper dig att få "tillbaka på din skitsnack": Här är vad du ska göra om du har tappat din löpande mojo och hur du ska hantera när din hud blir hungover (ja, det händer!).