Attachment Theory kan hjälpa dig att förstå dig själv och dina relationer, men bara till viss del

"Det bästa sättet att titta på dina resultat är att tänka, 'Det är intressant. Hur resonerar det med mig? Vad sägs om det känns sant? Och vad sägs om det inte känns sant?"Utan att se det som absolut definitivt", säger hon.

För att lära dig mer om var och en av de tre bilagor och ta reda på om du har makten att ändra din lyssna till hela avsnittet på Apple, Spotify eller var du än får dina podcasts

Oj Hej! Du ser ut som någon som älskar gratis träning, rabatter för banbrytande wellnessvarumärken och exklusivt brunn+bra innehåll. Registrera dig för brunn+, vår online -community av wellness insiders och låsa upp dina belöningar direkt.