Är stora märken som lurar dig att äta socker?

3. Naturliga sötningsmedel kommer att vara efterfrågade

I ett försök att använda mindre av det glittrande vita sockret (och ohälsosamma konstgjorda sötningsmedel som Splenda) som för närvarande dominerar matscenen nu, kommer livsmedels- och dryckesföretag troligen att vända sig till alternativa alternativ, som Stevia, Agave och Monk Fruit, som är Naturligtvis mycket sötare än socker, så därför behövs mindre. Men inte alla naturliga sötningsmedel skapas lika-denna naturliga sötningsmedelguide lägger ut för- och nackdelarna med var och en.

Medan tillverkare av mat och dryck kanske kryper för att finjustera sina produkter, är det konsumenter som i slutändan vinner kriget mot socker. Det är inte riktigt slutet på tillsatt socker-men det är slutet på att det snickar in i produkter.

Att ha ett totalt freakout -ögonblick över socker? Ta reda på om du är beroende utan att ens veta det. Och varnas: Du kanske inte inser hur mycket du får i dessa fem oväntade livsmedel.