Tydligen vill alla vara mer extroverted, så här är hur du sätter dig själv där ute

Så du kan inte ta med dig Netflix när du går med dina vänner för drinkar, men du burk Ta något med din som får dig att känna dig mer som dig själv. Säg, en zen-kanaling kristall eller en filt halsduk för att visa upp din bortom kyla uppförande? Låt det föremål du väljer vara ditt ankare för kvällen.

2. Nickar huvudet under samtal.

Bortsett från att le, fann en studie att deltagarna som tittade på datorgenererade, animerade kvinnor fann dem 30 procent mer likvärdiga och 40 procent mer lättillgängliga när de nickade, jämfört med när de skakade på huvudet eller höll dem fortfarande. Så när du är osäker, nickar ut det.

3. Äg din signatursmakeup -look.

Huruvida din go-to-look innebär en röd läpp, en lätt dammning av skimrande ögonskugga eller både, Se till att rocka det nästa gång du behöver vara djärv. När allt kommer omkring, "omg, jag älskar din läppstift," är en utmärkt konversationsstartare.

4. Ställa strategiska frågor.

Snarare än att springa genom standardproducenten (hur går det? Vad gör du? Gillar du det?), Förbered några djupare frågor i förväg som bjuder in din nya bekant för att dela några detaljer. Fråga till exempel, "Vad är din favorit sak om vad du gör?"På så sätt kommer de att ge dig mer material för en uppföljningsfråga.

5. Avbryt inte.

Ingen gillar en besvärlig tystnad, men att ta ett djupt andetag innan du svarar på någon kan hjälpa dig på två psykologiskt stödda sätt. Först ger det den andra personen ett ögonblick att fortsätta om de vill. Och för det andra, genom att ge dig själv lite extra tid att bestämma rätt sak att säga nästa.

Bortsett från att identifiera sig som introvert eller extrovert, finns det så många andra sätt att lära känna din personlighet. Till exempel Myers-Briggs personlighetstest eller den mer woo woo-metoden för numerologi.