Ångestnivåer är högre än någonsin för barn i USA

När mental hälsa blir en enklare fråga att diskutera öppet, låt oss hoppas att vuxna kan hitta vägar oavsett om de naturliga metoderna, professionell hjälp eller båda för att stödja barn som har att göra med dessa kämpar i så ung ålder.

Så här kan en antiinflammatorisk diet påverka din mentala hälsa. Eller titta på fem hjärnförstärkande tillskott som alla bör ta.