Forntida super-ingrediens Tahini dyker nu upp i * alla * maten-men är det friskt?

2. Gör dig redo att glöda

När du kombinerar aminosyrorna, vitamin E, B-vitaminer, spårmineraler, zink och fettsyror som alla finns i Tahini, har du en glödinducerande cocktail för att lugna många hudsve.

3. Hej, antiinflammatoriska egenskaper

En studie konstaterar att sesam har en hög absorptionshastighet för föreningar som tokoferol, som finns i inflammationsbekämpande vitamin E. Ämnen i studien som intog Sesame -olja istället för valnöt eller sojaolja hade 19 hade 19.1 procent högre nivåer av tokoferol i genomsnitt än deras motsvarigheter.

Nu när du vet om Tahini, träffa två andra styrkor med styrkor: Lucuma Fruit and Alger.