En överraskande biverkning av dålig hållning? Tandskada

"Tänk på det här sättet, kroppen är utformad för att lederna och benen ska vara i linje," säger Dr. Klapp. "Om du har dålig hållning eller är kramad, kommer ryggraden att bli feljusterad, vilket får din nacke och käke att skjuta ut framåt. Denna framåtställning kan minska luftflödet i din luftväg, vilket kan leda till andningsproblem som munandning."

Yikes, vill inte ha något av det. Om du hittar dig själv som hanterar mer tandskador i dag, kanske du vill konsultera en tandläkare. Men om du misstänker att dina tänder slipning kan vara resultatet av någon WFH -stöttan, kan det nu vara en bra tid att lära sig att sitta rakt. En hållningskorrigerare kan hjälpa dig att sitta och leva livet upprätt, eller om du kan överväga att investera i en ergonomiskt utformad skrivbordsstol. I slutändan kan vi inte stoppa tillströmningen av stressiga nyhetsuppdateringar; Det är bara ett symptom på 2020. Men ibland kan du åtminstone lägga dina pengar där din mun är.