Lite oregano -olja kan gå långt för ditt immunsystem

För detta ändamål är det också viktigt att notera att måttlighet är nyckeln med oreganoolja; Endast tre eller fyra droppar räcker för att skörda de antimikrobiella belöningarna. Det är så potent att om det regelbundet konsumeras i höga doser kan det backfire, bli giftig och orsaka magsmärta, illamående och kräkningar. Oregano olja som en stark men stödjande spelare---inte MVP.

Tänk på Oregano Oil ännu ett verktyg i din stash av naturliga immunitetsförstärkare. Ett litet och mäktigt tillägg som ger ditt immunsystem en assist är något vi alla kan dra nytta av denna tid på året.

För fler sätt att öka ditt immunsystem, prova detta läkande sopprecept. Och glöm inte att få en god natts sömn.