En hudläkare vill att du ska veta att dessa 3 vanliga hudvårdsmyter är helt osannade
Myt: Stekt mat orsakar akne
Sanning: Detta är falsk! Även om det finns andra skäl till att du kanske inte vill äta stekt mat varje dag (till exempel kan det göra dig förstoppad eller röra med din blåshälsa), finns det ingen vetenskap som stöder idén att det kan utlösa en breakout. Som sagt där are vissa livsmedel som kan förvärra akne. Socker kan till exempel orsaka uppblåsningar hos vissa individer (men inte alla), liksom mjölk, vissa veteprodukter och ägg-som alla har potential att orsaka inflammation i tarmen, som i sin tur dyker upp på din ansikte i form av finnar.
Experter i den här artikeln
- Muneeb Shah, do, styrelsecertifierad hudläkare baserad i North Carolina.
Myt: Neosporin är bra för skador
Sanning: Även om detta kan ha fungerat för dig tidigare, är det inte en universell salve. Dr. Shah citerar en "hög risk för allergi" eftersom det främsta skälet till att du kanske vill undvika det och vetenskaplig litteratur stöder detta. Istället rekommenderar Derms att använda god ol 'vaseline (eller någon form av petroleumgelésalva) för läkning.
Myt: Väteperoxid är ditt bästa alternativ för rengöringssår
Sanning: Det har visats att alkohol- och väteperoxid kan "skada vävnaden och försena läkning", enligt en studie från 2017. Allt det som sticker på våra skinnade knän som växer upp ... och för vad? "Tvål och vatten är bättre", säger Dr. Schah.
Oj Hej! Du ser ut som någon som älskar gratis träning, rabatter för banbrytande wellnessvarumärken och exklusivt brunn+bra innehåll. Registrera dig för brunn+, vår online -community av wellness insiders och låsa upp dina belöningar direkt.
