8 illaluktande köksplatser du glömmer definitivt att rengöra

Du kan också förhindra att Gunk kommer in i denna spricka i första hand genom att använda en Kleen -söm ($ 15). "Det är utformat för att täcka klyftan mellan räknare och apparater. Genom att installera en insats på varje sida av din ugn, hindrar du effektivt smulor och stänk från att falla i klövningen, säger han. Eller, han säger att du kan göra din egen gapskydd genom att fylla klyftan med gummi weathersTripping ($ 9), tydlig plaströr ($ 15) eller mjuk kantskummaskering ($ 39).

2. Mikrovågsugn

Om du ofta använder din mikrovågsugn, se till att du städar den regelbundet också. "Många människor rengör det inte, och det kan ha en hemsk lukt efter att ha uppvärmt måltider", säger husbilsexpert Diane Regalbuto, ägare av Betty gillar att städa. "Fyll en skål med vatten och värm upp den i mikrovågsugnen i två minuter. Låt sedan sitta i 10 minuter så att ångan kan frigöra de torkade matpartiklarna. Du kan också spruta lite citron i vattnet för att hjälpa till att desinficera."

Här är vad en dietist har ätit över karantän:

3. Papperskorgar

Din sopor är förmodligen ganska grov (och illaluktande) om du inte rengör det ofta. Lyckligtvis är det väldigt lätt att hålla det obefläckat. "En desinfektionsmedel är bra för papperskorgen. Spraya bara och låt torka, säger Georgia Dixon, en Grove -guide på Grove Collaborative. "Sjunde generationen gör en desinfektionsmedel ($ 4) som är bra på att döda bakterier och bakterier."

4. Silverbricka

Du rengör ditt bestick varje gång du använder den, men hur är det med det magasin du ställer in dem? "Skyll på det på att föremål inte är helt rengjorda i diskmedel, men det här magasinet verkar enkelt samla smulor," säger Conner. "En gång i månaden, ta bort allt bestick från brickan och dumpa ut skräp över din skräp eller sjunka. Med hjälp av en blandning av två delar vatten, dämpar en del av vinäger, en ren trasa och torkar ut behållaren för en grön rengöring. Om brickan är diskmaskin säker kan du bara bara köra den genom en cykel minst en gång i månaden."

5. Ugn

En gång i månaden är det viktigt att rensa ut insidan av din ugn-särskilt om du lagar mat dagligen, säger Regalbuto. "Att torka ut spill håller ofta det rent och minskar lukten och rök i ditt hem."Ta en ugnsrengöring ($ 30 för 2) och komma till jobbet. Med hjälp av en butiksköpad produkt blir jobbet mycket lättare.

6. Diskmaskin

Du skulle tro att en diskmaskin tekniskt skulle tvätta sig varje gång du gör dina rätter, men det är inte exakt fallet. Den behöver lite extra uppmärksamhet för att hålla sig fräsch och ren. "Den våta naturen hos en diskmaskin är perfekt för att spira dåliga lukt. Tackla lukten innan de börjar, säger Angela Bell, en Grove -guide på Grove Collaborative. "Skölj alltid av mat innan du placerar rätter i diskmaskinen (detta kommer att hindra gamla matlukter från att bygga upp mellan tvättar) och lämna diskmaskinen öppen Ajar för att undvika fuktuppbyggnad, som också kan ha bakterier och skapa dåliga lukt."

Om du märker en särskilt dålig lukt som kommer från din diskmaskin kan du behöva ta några extra steg. "Töm diskmaskinen och lämna den öppen för lufttork helt", säger hon. "Ta bort racken och torka ner sidorna på diskmaskinen och inre av diskmaskindörren med en vinäger och vattenrengöringslösning, eller en renare som moster Fannies rengöringsvinäger spray."

7. Sophantering

Skräpavfallet är inte ett område i ditt kök som du skulle tänka för att rengöra, men all mat som avvecklas där nere kan börja orsaka stank. "Avfallshanteringen kan sluta luktande fruktansvärt", säger Regalbuto. "Överväg att hälla bakpulver och vinäger i avloppet då och då, eller pressa hälften av en citron."

8. Frys

Du vet att du måste rengöra ditt kylskåp regelbundet. Men hur är det med frysen? "Det kan byggas upp lika mycket lukt som kylskåpet," säger Regalbuto. Torka bara ner den med en svamp eller en diskduk doppad i varmt vatten och tvål så är du bra att gå. Det tar bara några minuter att se bra ut som nytt igen.

Dessa är de bästa friska frysmatarna, enligt en dietist:

Oj Hej! Du ser ut som någon som älskar gratis träningspass, rabatter för kult-fave wellness varumärken och exklusivt brunn+bra innehåll. Registrera dig för brunn+, vår online -community av wellness insiders och låsa upp dina belöningar direkt.