7 tecken på att din hud bara tigger om exfoliering

Retinoider är det mest effektiva sättet att jämna ut din hud "eftersom du bygger kollagen, så, inte bara utjämnar du ytan, du minskar din chans att rynkor", säger Dr. Ficka. "Jag tänker på exfoliering som ett tillägg till-några människor behöver det, vissa människor gör det inte. Alla behöver en retinoid."

2. Dina produkter absorberar inte

Ibland kan du känna att dina hudvårdsprodukter bara sitter ovanpå huden snarare än att sjunka in. "Det är ett mycket bra tecken på att du behöver exfoliera," säger Maral Skelsey, MD, en styrelsecertifierad hudläkare från Maryland. "Exfolierande tillåter dig att ta upp dessa aktuella aktuella."

3. Du har tillbringat mycket tid i solen

"Det är verkligen typiskt att se att du kan behöva en exfoliering efter sommarens slut eftersom det som svar på exponering för solen är en förtjockning av huden," säger Dr. Skelsey. "Det är ojämnt, så det är inte tjockare i alla områden."Så länge du inte är solbränd kan lite exfoliering hjälpa till och med saker.

4. Din hud är tråkig

"Det bästa skälet till att jag skulle rekommendera en exfoliering är när hudens kvalitet är tråkig och du inte ser den lättreflekterande kvaliteten," säger Dr. Båge. Tänk på glänsande lackade möbler när saker är släta, det finns bättre ljusreflektion. Och när saker är grova, finns det inte bra ljusreflektion. "När du känner att din hud inte är lysande, kan det vara ett tecken på att du behöver en mjukare hudyta."

5. Din hud känns igensatt

På de dagar då att tvätta ansiktet känner sig inte tillräckligt för att bli ren, exfoliering kan hjälpa. "Om din hud har känt dig fet och du bär en mask och du täpper upp, har du mycket smink och du känner att du just har samlat skräp i ansiktet," Dr. Hooper säger att det kan vara till hjälp att göra en en gång i veckan så länge du inte är pigmentbenägen och/eller rodnadsbön.

6. Du ser fjälliga lappar

Om du ser fläckar av skalning, fjällig hud, dr. Skelsey säger att exfoliering kan hjälpa. "Även om du försöker skala med peeling, när du ser att det finns lite hudskalning, kan det vara ett tecken på att du måste exfoliera."

7. Din hud är ojämn

"Om du har texturförändringar där huden inte är slät, där den är grov eller ojämn, kan exfoliering hjälpa dig," säger Dr. Båge.

Vad man ska använda för exfoliering

Det finns två sätt att exfoliera, mekaniskt och kemiskt. Mekaniskt exfolierande verk genom att manuellt polera huden med skrubber, borstar och mer. Kemisk exfoliering använder hydroxisyror som glykolsyra och salicylsyra för att bryta bindningarna mellan cellerna och därmed jämna ut huden. Vissa produkter inkluderar båda. Vilken metod du använder kommer till personlig preferens och vad din hud kan hantera. Om du är helt ny på exfoliering är det klokt att prioritera en exfoliator för känslig hud.

"Det stora problemet med peeling är att det kan irritera din hud och leda till rodnad och ömhet," säger Dr. Båge. "Människor med känslig hud bör inte köpa fysiska exfoliatorer. Eftersom kemiska exfolianter inte involverar massor av gnidning eller skrapning av huden, kan de tolereras bättre än fysiska exfoliants. Dessutom kan kemiska exfoliants arbeta på en djupare nivå än mekaniska.

Dessutom vill du se till att du använder en exfoliant som är gjord för den kroppsdel ​​du riktar dig. "En kroppsexfoliant kommer vanligtvis att vara för irriterande för ansiktet", säger Dr. Skelsey. Handla några alternativ nedan.

Aveeno Positivt strålande 60-sekunders ansiktsbehandling-$ 12.00

Aveeno-ansiktet kombinerar fuktrika soja citronskalextrakt, kaolin lera och glykolsyra för att ge baby mjuk hud på bara 60 sekunder. Den är utformad för att användas i duschen där det är varmt och ångande. Ångan får ingredienserna att leva upp, vilket gör att du känner dig helt uppdaterad.

Shoppa nu

Murad vitamin C trippel exfolierande ansiktsbehandling - 79 $.00

Murad -vitamin C trippel exfolierande ansiktsbehandling innefattar C -vitamin för att främja cellomsättning; hydroxisyror för att bryta ner död hud; och enzymer för att lösa upp olja, skräp och döda celler för att avslöja ljus och daggig hud.

Shoppa nu

Den vanliga mandelsyran 10% + ha - $ 7.00

Den vanliga mandelsyra innehåller också hyaluronsyra för att försiktigt exfoliera medan du ger lite hydrering.

Shoppa nu

Dr. Loretta Micro Peel peptidkuddar - $ 60.00

Använd DR. Loretta mikroskalpeptidkuddar för att svepa på exfolierande glykolsyra, fuktgivande och kollagenstödande marina peptider och hud-calming växtextrakt.

Shoppa nu

Bogavia Den exfolierande ansiktsskrubben - $ 20.00

Bogavia -exfolierande ansiktsskrubb håller saker strikt mekaniska och använder biologiskt nedbrytbara jojoba -pärlor för att ta bort bort död hud samtidigt som han lugnar huden med en blandning av aloe vera, havs kelp, fänkål, ginseng och avokadoolja.

Shoppa nu

Söndag Riley Good Genes All-In-One mjölksyrabehandling-$ 85.00

Sunday Riley Good Genes All-in-One mjölksyrabehandling är ett mycket älskat exfolierande serum eftersom det fantastiskt riktar sig till utseendet på porer, hyperpigmentering, fina linjer och rynkor och mörka fläckar.

Shoppa nu

Lär dig mer om att exfoliera ditt ansikte:

Oj Hej! Du ser ut som någon som älskar gratis träning, rabatter för banbrytande wellnessvarumärken och exklusivt brunn+bra innehåll. Registrera dig för brunn+, vår online -community av wellness insiders och låsa upp dina belöningar direkt.