7 nästa generations gym som fokuserar på funktionell kondition

Ett gym brukade bara vara ett gym. Nu har vi lådor, spinnstudior, barre studior och startläger också. Den nyaste kategorin av svettproducerande platser som dyker upp över hela New York har inte ens ett namn än men ändå. "I stället för ett gym eller en studio, säger jag att vi är en full service fitnessutbildningsanläggning", säger kroppsutrymme för fitness ägare Kelvin Gary.

Rimligt nog. Dessa nya generationens gym är små centra fokuserade på funktionella, ofta mycket atletiska träningspass. Istället för maskiner, förvänta dig kettlebells, trxs, slädar, kämpar rep och kanske till och med astroturf under foten. Alla erbjuder en kombination av personlig träning och fitnessklasser som maximerar på cirka 10 personer.

Och medan var och en har en något annorlunda fitnessfilosofi, fokuserar de alla på att hjälpa dig att röra dig mer effektivt i omvärlden. "Det är inte" idag är en bendag eller idag är armdagen, "förklarar Gary. "Vi tränar för dina mål, oavsett om du repeterar från en skada eller träning för att vara i en Broadway -show."

Här presenterar vi dig för sju av stadens bästa funktionella fitnessplatser ... vilket är vad vi kallar dem för nu. -Lisa Elaine höll

Foto: Överskridande fysisk kultur

Kroppsutrymme fitness
Fackförening

Denna 14th Street -anläggning öppnades först i maj 2012 men genererade snabbt massor av surr. Den stora astroturfgräsmattan är omgiven av stridsrep, kettlebell rack, färgglada vikter och några traditionella maskiner som löpband och spinncyklar. Förutom personlig träning och små gruppklasser som Body Camp and Training for Warriors, är det känt för sin semi-privata träningsmodell, där du blir funktionellt passande som en duo eller trio. Bonus: Anständiga omklädningsrum med lager duschar. www.bodyspacefitness.com

Foto: Body Space Fitness

Överskrida den fysiska kulturen
Övre östsidan

När de överskrider debuterade våren 2012, kallade vi det för en "fitness lekplats" på grund av dess utbud av träningsleklättande rep, vägd släde, bosu-bollar, apa barer och mer. Det är sedan dess etablerat sig som en plats för rolig, funktionell personlig träning och små klasser, som dess signatur, toppmöte. Det öppnade till och med en East Hampton -utpost den senaste sommaren. www.överskridande.com

Foto: Överskridande fysisk kultur

Fitnesscellskollektivet
Övre östsidan

Fitnesscellen, på East 72nd Street, öppnade denna lilla systerplats förra sommaren, och i gruppklasser kommer du att svettas tillsammans med högst sex personer. Den har ny utrustning som ringar, apa barer och skidrödor (liknande en vanlig roddmaskin, men du står i skidläge) och är även värd för metabolism-reving-klasser med kettlebell-mästare Lorna Kleidman. www.TheFitnessCell.com

Foto: Fitnesscellskollektivet

Focus NYC
Chelsea

Focus är ett femåring, vackert, modernt utrymme med en funktionell teknisk fördel. Primal kettlebells staplas bredvid iPads som spelar videor som visar dig exakt hur du håller och svänger dem. Personlig träning är det primära erbjudandet, men PT6 Circuit-Style Boot Camp Class-With Ropes, Medicine Balls och More-Is Super Popular också. www.focusnyc.com

Foto: Focus NYC

Kvick fitness
Fackförening

Nimble började som en personlig träningsplats som använde rekvisita som viprs och BOSU-bollar och konverterade sedan sin källarstudio till ett utrymme som nu är värd för en mängd olika TRX-centrerade erbjudanden. De fokuserar på allt från cardio till yoga. Det är också en plats för fitnesstränarutbildning. www.kvickfitness.com

Foto: Knapplig fitness

Höger passform ny
West Village

Denna underjordiska studio (bokstavligen måste du anka för att komma in) har en långvarig utskriftshusstränare vid roret, som lagerför både funktionell träning och boxningsutrustning för fullkropp en-mot-en-sessioner och för klasser på tre till fem. Han har också en galen krökt löpband och en uteplats som är hem för en pull-up bar och humongöst däck kan du hitta dig själv att trycka runt. www.rättvis.com

Foto: Right Fit NY

SoHo Strength Lab
Soho

Efter att ha öppnat i juli är Soho Strength Lab den nyaste medlemmen i funktionsfitnesscenen. Det är hem till två våningar i Astroturf -expanser, kämpar rep, kraftslädar, roddare och en olympisk lyftplattform. De tre tidigare college-idrottare och Equinox-tränare som driver det fokuserar på "Multi-Planar Athletic Movements and Strength Training."Det debuterade också en Manhattan -utpost av gräsrotsjuiceri. www.sohostroendenlab.com

Foto: Soho Strength Lab

Mer läsning

9 New York City Cycling Studios som inte är själcykel eller svänghjul
Den ultimata guiden till New York Citys Fall Fitness -öppningar
Din guide till New Yorks sizzling heta yogascen