7 friska muffins tennfrukostrecept för människor som gillar att sova i

Dash diet: hjärtfrisk "mäktiga muffins"

Namnet på detta muffin tennfrukostrecept säger verkligen allt. Med massor av frukt och nötter kommer dessa streck dietvänliga muffins att vara mättande, välsmakande och oh-so-good för din ticker.

Vegan: Pumpkin Muffins

Pumpa-allt-säsong kräver nybakad squashmuffins. Dessa är så bra, du kommer att vilja se till att du delar dem med dina kolleger fallälskare.

Paleo: omelett muffin

Omelettmuffins kombinerar tre ikoniska frukostmat i ett: omeletter, muffins och skinka (bacon). Det är i princip en fullständig matfrukost som görs bitstorlek.

Här är affären med Paleo -dieten:

Kolla in frukosten som en gastroenterolog äter för tarmhälsa och väl+bra läsares favorit a.m. måltider.