7 franska skönhetshemligheter amerikanska kvinnor behöver veta

Franska kvinnor vet en sak eller två om att njuta av livet, från att inte rusa genom sin dag och ha en djup uppskattning för god mat till en okomplicerad inställning till skönhet som fortsätter att mystifiera oss här i huden-vård-junkie land.

Därför beslutade Mathilde Thomas, medgrundare av det naturliga franska hudvårdsmärket Caudalie, att skriva en bok som heter Den franska skönhetslösningen, Det är full av insikter om hur franska kvinnor får det je ne sais quoi Det gör att de alla verkar enkelt vackra och eleganta.

"Vi flyttade från Paris till NYC för fem år sedan med barnen, och jag blev chockad över att se hur olika franska kvinnor och amerikanska kvinnor är," säger hon. "Amerikanska kvinnor är så hårda mot sig själva, de vet inte nöjesprincipen [mer om detta nedan!], och det handlar om att få en snabb fix och omedelbar tillfredsställelse, förklarar hon. Thomas tillägger att hon har träffat tusentals kvinnor som säger att hudvård är för komplicerat och inte fungerar tillräckligt snabbt. "Det var en av anledningarna till att jag ville skriva den här boken."

Inom sidorna förenklar Thomas inte bara komplicerade klingande hudvårdsingredienser, vetenskapen om hud åldrande och hur man gör effektiva naturliga hemliga skönhetsbehandlingar, utan hon avslöjar också de mer subtila hemligheterna för sina meder franska kvinnor.

Vi plockade ut några av de mest intressanta och är glada att rapportera att många av dem kräver lite mer än en enkel mental förändring (i motsats till en biljett till Paris). Inte för att det senare skulle vara fruktansvärt .. -Amy Marturana

1. Lev efter nöjesprincipen. Har aldrig hört talas om det? Nu har du! "Det är ganska enkelt, det betyder att din skönhetsrutin ska få dig att må bra samtidigt som det får dig att se bra ut," förklarar Thomas. Hudvård kan och skall vara lyxig, inte en tråkig syssel. Välj produkter eftersom de fungerar för dig och får dig att känna bortskämda vare det är genom doften, strukturen eller den glöd som det ger dig-inte eftersom de är de trendigaste eller dyraste.

2. Investera i god hudvård. "Franska kvinnor undervisas av våra mödrar och våra mormödrar att vi alltid ska tillämpa en bra SPF, alltid rensa på natten med en bra rengöringsmedel, och om vi har pengarna är produkten du bör investera i ett serum," säger hon. Efter allt det kommer smink. Thomas konstaterar att i u.S., Makeup är en större säljare på Sephora än hudvård eftersom vi vill ha en snabb fix och omedelbar tillfredsställelse, vilket den ger. Men detta kan få vissa kvinnor att förbise de långsiktiga fördelarna med en bra hudvårdsrutinresultat som du inte behöver täcka med smink. "Det handlar om förebyggande, behandling och underhåll, och du är aldrig för ung för att börja," säger hon.

3. Sluta försöka så hårt. Tack vare sminktrenden utan makeup har vi börjat se mer av en enkel (eller åtminstone till synes Enkelt) tillvägagångssätt till skönhet i u.S. Men franska kvinnor är drottningarna av naken skönhet. Andra sätt att utstråla naturlig skönhet? "Ha ett glas rött vin vid middagen varje dag och hitta en fransk pojkvän!"Du behöver inte berätta två gånger.

4. Visa din kropp lite kärlek också. Vi pratar inte fitness-som Thomas medger att amerikanerna är mycket bättre på att prioritera än de franska. Utan snarare din hudvård under ditt ansikte! "Skönheten slutar inte vid hakan", säger Thomas. "Precis som du behöver exfoliera ansiktshuden, så bör du exfoliera din kropp minst en gång i veckan."Hon rekommenderar en sockerbaserad skrubba för att hålla saker mild och undvika överskrubbning och följa upp med en kroppsolja innan du har tagit bort. DITCH de långa, ångande duscharna. Varmt vatten är supertorkning, särskilt under de kallare månaderna.

5. Rengöring av försiktighet. Rengöringsbalsam och oljor var stora i Europa innan de tog sig till våra alltför skrubbade, fuktsträckta stränder. Använd mjuka rengöringsmedel som omfamnar hudens (och hår) naturliga oljor och undvik hårda tvättmedel (som natriumlaurethulfat och natriumlaurylsulfat). Åh, och gå aldrig till sängs med smink på, varnar Thomas.

6. Tänk utanför läppstiftröret. Det är lätt att fastna i din komfortzon. "Inte bara i vår skönhetsrutin, utan i livet tenderar vi att göra samma saker om och om igen utan att ens tänka," konstaterar Thomas. Om du njuter av skönhet och inte tar dig själv för allvarligt, varför inte prova något nytt? Franska kvinnor, även om de gillar att hitta det som ser bäst ut på dem och hålla sig till det, är inte rädda för att prova en ny färg. Och de är inte heller rädda för att kasta ut det om det inte fungerar.

7. Mata din skönhet inifrån. "Mat är det som chockade oss mest när vi anlände till u.S.,"Thomas medger och hänvisar till vår alltför bearbetade livsmedelsindustri och låtsas" lågkalorie "-mat. "Det finns inget nöje med att du bara fyller tankarna, och franska kvinnor skulle hellre inte äta än att äta det. Jag skulle hellre ha en Macaron Ladurée, njuta av varje bit och ha mycket små portioner, "sitter hon i. "Men bortsett från det [maten] och bruset älskar jag New York."

För mer information, besök oss.caudalie.com

(Foton: Flickr/Rolandslakis, Mathilde Thomas via Caudalie)