6 skäl att säga ja till ett andra datum, även om du inte kände en första gnista

Naturligtvis bör du aldrig känna dig pressad att gå på ett andra datum om du vet i ditt hjärta att det inte är en match. "Ibland vet vi bara att vi verkligen inte är intresserade av att sträva efter något längre, och det är helt okej," säger Herzog. Emellertid rekommenderar experterna att hålla ett öppet sinne och fel på sidan för att ta ett andra datum, även när det inte fanns någon första datum Spark. Nedan delar de varför.

6 skäl skäl att gå på ett andra datum, enligt psykologer-även om det första datumet lämnade en gnista för att önska

1. Den första gnistan? Inte så viktigt.

”Vi tror alla att en initial gnista är en indikator på kompatibilitet; Det finns emellertid mycket mer till en långvarig och hälsosam relation än den första gnistan för det första datumet, säger Jessica Jefferson, LMFT. I själva verket, förutom att inte nödvändigtvis mäta verklig kompatibilitet, ges närvaron (eller bristen på den) av den första datum gnistan ofta stor betydelse. "En första gnista är mer indikativ på förälskelse än kompatibilitet," tillägger hon.

Istället, för att oroa sig för en gnista, rekommenderar Jefferson att spendera din tid på att lära känna varandra, skapa känslomässig intimitet genom konversation och spendera kvalitetstid tillsammans. Alla dessa faktorer som du troligen inte kommer att tillfredsställa på ett första datum ensam kommer att förbättra fysisk intimitet och ge dig en bättre bild av om en partner är en solid och önskvärd match för dig.

2. Första datum kan vara nerv-racking

För många människor är första datum jittare en riktig sak. Genom att veta detta kan du överväga möjligheten att du faktiskt inte får den sanna, fulla bilden av en person som bara är baserad på det första datumet. "Såvida det inte finns något så uppenbart för dig att du någonsin skulle kunna komma förbi, aldrig tänka på att du vet [allt om en person]," säger Sharon Gilchrest O'Neill, LMFT, med hänvisning till en mätning av en just-okej första datum. Hennes bästa tips för att komma till någon mer autentiskt? Prova en andra datum.

3. De är inte din typ och det är okej

Har du en typ? Om så är fallet är du inte ensam, och det är helt okej. Enligt Matchmaker och Dating -tränaren Holly Battey, PsyD, har många av oss en dateringstyp, men klamrar sig för hårt till uppfattningar om nämnda "typ" kan begränsa oss från att överväga potentiella matcher. Så om det finns en baslinjeattraktion och du gillar hur du känner dig i ditt datum närvaro, försök att hålla ett öppet sinne, även om din tarmreaktion är att de inte är din typ. Dessutom är dejting mot Din typ kan öppna upp en helt ny värld av möjligheter för potentiella kärleksintressen.

4. Gnista åt sidan, du gjorde ha de så bra

När du är osäker på om du vill gå på ett andra datum eller inte, rekommenderar Herzog att reflektera över datumets kvalitet. Enligt Herzog kan denna övning hjälpa dig att överväga hur framtida datum med den här personen kan vara och hjälpa dig att konstatera om det är intressant för dig.

Tänk till exempel på de konversationer du hade: Tyckte du om dem? Var du fascinerad av den här personen? Och hade du till och med kanske roligt på datumet? Om något av dessa är ett "ja", välj en runda två utan att tänka på saker, och du kan bli positivt överraskad.

5. Du kan ha haft en ledig dag

När du känner dig av av ett antal skäl kan ditt humör och huvudutrymme påverka hur du känner för ett datum. "Det kan innebära att du är distraherad, vilket leder till bristen på gnista du hoppas på på ett första datum," säger Herzog. Med detta i åtanke, om du var i en funk för en del eller hela datumet, rekommenderar hon att du planerar ett nytt möte när du känner dig mer som dig själv.

6. Kom ihåg att Sparks kan brinna lika snabbt som de antänder

Tänk på detta en annan anledning att inte oroa sig för att ha känt en gnista. "Sparks kan fizzle lika snabbt som de skapas," säger Ohebshalom. De som letar efter meningsfulla, långvariga relationer kommer att behöva låta den figurativa elden byggas över tid snarare än i en snabb raseri, vilket mycket väl kan brinna ut. "Du vill se till att den här andra personen verkligen förstår vem du är och vice versa," tillägger hon. Som ett resultat kan du bygga en framgångsrik och hållbar brand-plus en "djupare anslutning som gör kemi mycket roligare.”

Oj Hej! Du ser ut som någon som älskar gratis träning, rabatter för banbrytande wellnessvarumärken och exklusivt brunn+bra innehåll. Registrera dig för bra+, Vår online -community av wellness insiders och låser upp dina belöningar direkt.