5 Mycket verkliga sätt din mentala hälsa kan påverka dina tänder

Dessutom kan antidepressiva orsaka torr mun till följd av reducerat salivflöde, DR. Grillo förklarar. Mindre saliv kan ge dig en högre risk för hålrum, så-även om du har en solid muntlig hälsovård rutinmässig lösningar för detta eller besöker tandläkaren oftare kan vara nödvändig.

Om du tycker att dessa uppgifter är utmanande under en långsiktig period är det lätt att skämmas eller rädd för att ta itu med problemet, Dr. Kisley säger och tillägger att dessa rädsla ofta förvärras av en tandläkare som gör nedslående kommentarer om patienter, bara främjar skamspiralen.

2. Tandrelaterade rädsla och ångest kan få dig att undvika regelbundna kontroller

Många individer har intensiv ångest för att gå till tandläkaren, vilket kan skada deras tandhälsa, dr. Grillo tillägger. Detta kan bero på en ångeststörning eller tidigare traumatiska upplevelser hos tandläkaren. Det är också en vanlig rädsla, varav eller inte har ett diagnostiserbart mental hälsotillstånd.

I en studie från 2017 från Amerikansk tandhygienförening, 20 procent av deltagarna rapporterade någon form av tand ångest, och 8 procent av deltagarna rapporterade saknade tandläkare på grund av denna känsla. Studien identifierade att grundorsakerna bakom tand ångest inkluderade rädsla för negativa upplevelser, tidigare negativa upplevelser, behandlingskostnader, gagreflex eller rädsla för dåliga nyheter. Så om du har undvikit tandläkare eftersom du är rädd för tandläkaren, är du inte ensam.

3. Sensoriska känsligheter kan göra tandbesök svårare

Tandvårdsupplevelsen är full av ljud, lukt, sevärdheter och smak. Det kan vara utmanande för individer med autismspektrumstörning att utföra eller ta emot tandvård på grund av dessa sensoriska känsligheter. Sensoriska känsligheter relaterade till tandhälsa inkluderar styva borst, obehaglig krita tandkräm, ljusa ljus på en tandläkarkontor, obekväma tandläkestolar och mer.

När folk undviker uppgifter på grund av sensorisk känslighet är de ofta märkta som "lata" eller "ohygieniska."Detta är uppenbarligen inte fallet. Det är därför det är viktigt att hitta en informerad muntlig vårdgivare, terapeut eller båda, som kan hjälpa dig att utveckla en vårdplan som passar dina behov. Detta kan se ut som en leverantör som sänker de lysrörslamporna, extra verbal försäkring om vad som händer när du behandlar dig, rekommendationer för icke-kritisk tandkräm.

4. Stressrelaterat beteende påverkar din muntliga hälsa

"Med den uppenbara stress och ångest som pandemin har orsakat ser jag fler och fler patienter som presenterar kronisk käke och huvudvärk," säger Saul Konviser, BDS MSc BSc och ledande general tandläkare vid Montagu Dental. Detta är direkt relaterat till stressinducerad knäppning och tänder slipning som orsakar muskelspänning och tandskador. Han tillägger att detta har lett till en ökning av sprickade fyllningar.

"Jag ser också många patienter som verkar ta ut sina dagliga spänningar på tänderna när de borstar dem," säger Dr. Stång. Överdriven borstning orsakar lågkonjunktur, och som sådan avslöjar detta rotytan. På egen hand kan detta leda till känslighet, men med ytterligare aggressiv borstning kan den slitna bort tandstrukturen vilket gör det mer mottagligt för sprickor, känslighet och förfall.

5. Stört ätande kan orsaka tandröta eller näringsbrist

Det är också värt att notera att ofta rensning av störda ät- och ätstörningar, som bulimi, kan bidra till orala hälsoproblem. Detta beror på att den sura naturen hos maggallen kan kemiskt erodera tand emaljen över tid, dr. Klokt förklarar. Dessa redan isolerande förhållanden kan vara utmanande att diskutera i första hand, än mindre deras hälsokonsekvenser. I en liten studie hade 70 procent av deltagarna som upplevde rensning någon form av tandröta.

Intensiteten och isolerande naturen hos ostört ätande kan göra det svårt att diskutera, men att prata öppet är det bästa sättet att destigmatisera sjukdomen och hitta stöd. Det finns ett sätt att hitta behandling för din störning och dina tänder. Överväg att söka stödgrupper genom National Eating Disorder Association, prata med en pålitlig älskad och konsultera en klinisk psykiatrisk professionell.

Du förtjänar behandling som fungerar för dig

Du förtjänar respekt, uppmärksamhet och värdighet när du navigerar i sjukvården. Det kan hjälpa till att hitta en mild, pålitlig och förståelse leverantör som lyssnar på vad du går igenom och kan hjälpa dig att utveckla en rutin som fungerar för dig.

Skam och stigma kan få dig att tveka att söka hjälp från en tandläkare, men det finns muntliga vårdgivare som är villiga att hjälpa till. Om du kämpar för att hitta en tandläkare som passar dina behov, har American Dental Association (ADA) en find-a-tanddatabas där du kan hitta ADA-certifierade tandläkare med information om deras praxis och accepterade försäkringar.

Oj Hej! Du ser ut som någon som älskar gratis träning, rabatter för banbrytande wellnessvarumärken och exklusivt brunn+bra innehåll. Registrera dig för bra+, Vår online -community av wellness insiders och låser upp dina belöningar direkt.