5 saker du kan göra just nu för att känna dig mer ovanpå din ekonomi

Röj handen om du någonsin har känt dig stressad över pengar. Om du är som 70 procent av amerikanerna under det senaste året, höjer du förmodligen din hand. Och vi får det: Att hantera ekonomi kan vara ett stressande ämne, av massor av olika skäl.

"Vissa människor är stressade eftersom de inte har tillräckligt med pengar för att täcka sina utgifter, medan andra är stressade på grund av sin brist på finansiell utbildning," säger Carrie Casden, president för Summit Financial Management och Certified Money Coach. "Dessutom kan par betonas när de har olika mönster och beteenden kring pengar."

Oavsett var din källa till pengar stress kommer från, där are små steg du kan vidta för att lindra det. Och även om de kanske inte omedelbart ändrar ditt bankkontosaldo, kan de komma igång på en väg mot ekonomisk välbefinnande.

"Det är avgörande att hålla fokus på dina mål så att du inte känner att du är en passagerare i din ekonomiska verklighet, utan snarare drivkraften för din ekonomiska framtid."

Nyckeln är enligt Casden att ha en plan så att du kan skapa en känsla av kontroll över din ekonomiska situation. "Det är avgörande att hålla fokus på dina mål så att du inte känner att du är en passagerare i din ekonomiska verklighet, utan snarare drivkraften för din ekonomiska framtid."

För att hjälpa dig att utnyttja den ekonomiska förare-känslan frågade vi Casden och Matt Lattman, vice president, upptäcka Personal Loans®, att dela sina insikter om sätt att känna sig mer ovanpå din ekonomi.

Fortsätt bläddra efter 5 saker du kan göra idag för att känna dig mer befogenhet att hantera din ekonomi.

1. Sätt dina mål

Det första steget att känna dig kapabel och i kontroll? Identifiera din varför. "Liksom alla andra hälsopraxis fungerar en ekonomisk hälsopraxis bäst om du vet varför du gör det," säger Lattman.

Casden föreslår att det är lättare att följa en framgångsrik ekonomisk plan när du centrerar det kring dina personliga mål och värden (så att varje steg du tar är i linje med dina kärnvärden som person). Fastnat var man ska börja? Tänk: Vad är din motivation för att hantera din ekonomi? Vad är milstolparna och små som du vill uppnå i ditt liv?

2. Börja budgetera

Med dina mål tydligt definierade är det dags att göra en budget. Genom att sammanfatta dina månatliga inkomster och utgifter kan du lättare avgöra om din inkomst kan stödja din nuvarande livsstil, eller om det finns områden där du kan vara mer medveten, säger Casden.

Börja med att göra en fysisk lista. "Sätt dig ner med en penna och papper, kalkylblad eller en app och börja med att göra en lista över alla pengar som kommer in, efter skatter," säger Lattman. "Gör sedan en lista över vad du är skyldig, som ditt billån eller inteckning. Och naturligtvis en lista över dina nödvändiga månatliga utgifter som bostäder, verktyg och mat."

3. Tänk på dina skulder

När du vet hur mycket pengar du spenderar varje månad kan du utvärdera hur mycket av de pengarna som går till att betala av skuld. Ta reda på alla dina utestående skulder, varav det är en långvarig betalning (som en bil eller studielån) eller en överraskningskostnad (som en bilreparation eller en medicinsk räkning)-och bedöma dess månatliga avgift och ränta.

Enligt Lattman, om du har att göra med flera skuldbetalningar som varierar eller som har höga räntor, kan konsolidering av dem genom ett personligt lån hjälpa dig att spara pengar på ränta på lång sikt.

Discover Personal Loans erbjuder en engångsbetalning som ofta betalas med en lägre ränta än de flesta kreditkort-som kan användas direkt mot skulder med högre ränta. "[Personliga lån] kan hjälpa dig att lägga mer av dina pengar för att betala av dina skuldbesparande pengar på ränta på lång sikt," säger Lattman. "Faktum är att 86 procent av de undersökta skuldkonsolideringskunderna sa att de sparat pengar med ett upptäckt personligt lån, och majoriteten av dem sa att de sparade i genomsnitt 440 dollar per månad, säger Lattman.

4. Granska dina tillgångar regelbundet

Om du är en av de 26 procent av människor som undviker att titta på sitt bankkonto 2021 enligt en nationell undersökning av över 1 500 USA: s invånare som beställts av Discover Personal Loans **-Casden har lite Intel för dig.

Hon rekommenderar att du checkar in i kontoutdrag, kreditkortsuttalanden och andra räkningar på månadsbasis (bara en gång i månaden!) och granskar din kreditpoäng, investeringskonton och försäkringar en till två gånger om året.

Hur viktigt är att kontrollera den kreditpoängen varje månad? Ganska viktigt om du frågar Lattman. ”Din kreditpoäng kan verkligen påverka din ekonomi, särskilt för att företag från långivare till hyresvärdar ser till det när de bestämmer sig för att göra affärer med dig. Om du arbetar med att förbättra din kredithälsa kanske du vill kontrollera oftare.”

5. Kommunicera och be om hjälp

Ett bra sätt att lindra stress i alla situationer är att utnyttja ditt supportsystem, och detsamma gäller för att hantera din ekonomi. "Du skulle inte försöka ta itu med någon annan typ av stress eller ångest på egen hand, så gör inte det med dina ekonomiska bekymmer," säger Lattman. "Om medicinsk skuld är ditt huvudsakliga problem, till exempel, prata med dina leverantörer och ta reda på om de kan hjälpa dig med en betalningsplan."

Det viktigaste är att var inte rädd för att be om hjälp om du behöver det. "Prata om dina ekonomiska problem och kämpar med människor som du inte bara litar på, utan som har kunskap inom de specifika områdena," säger Casden. "Låt inte ego komma i vägen för att du når dina ekonomiska mål."

Försök att etablera ett "pengardatum" med din betydande andra eller nära vän för att diskutera ekonomiska mål och problem när de uppstår, ringer upp en familjemedlem som arbetar i finansbranschen eller gör en tid med en finansiell rådgivare eller skuldkonsolidator-Just ihåg Du är inte i det här ensam.

*Om kundundersökningen: Alla siffror kommer från en online kundundersökning som genomförs 13 september till 27 september 2021. Totalt 619 Discover personliga lånskuldkonsolideringskunder intervjuades om deras senaste upptäckta personliga lån. Alla resultat på 95% konfidensnivå. Respondenterna öppnade sitt personliga lån mellan januari och juli 2021 i syfte att konsolidera skuld. Håller med respondenter som "något håller med" och "helt håller med".

** Om konsumentundersökning: En nationell undersökning av 1 515 U.S. Invånarna 18 år och uppåt beställdes av Discover och genomfördes av Dynata (tidigare forskning nu/SSI), ett oberoende undersökningsföretag, mellan 23 september och 27 september 2021. Den maximala marginalen för provtagningsfel var +/- 3 procentenheter med 95 procent av förtroende. Generationer definieras som: Generation Z, född efter 1997; Millennials, född mellan 1981 och 1996; Generation X, född mellan 1965 och 1980; och baby boomers+, född före 1964.

Toppfoto: Getty Images/Westend61