4 av de bästa vägda hula -hoops som lämnar dina kärnmuskler super ömma

Eftersom Hula Hoops också finns i olika storlekar från 37 till 41 tum är det också viktigt att hitta en som passar din kropp. "Det är bäst att leta efter en som handlar om midjhöjden när du står i sidled på marken."Och kom ihåg var och när du använder bågen: Om du reser mycket eller har minimalt lagringsutrymme, leta efter ett kollapsbart alternativ; om du tränar på kvällen, välj en glöd i mörk stil ; och så vidare. Slutligen är det viktiga att komma ihåg att alltid välja en "båge som har ett skum yttre lager eller annan stoppning för att förhindra blåmärken", förklarar Bernard.

Redo att börja snurra? Rulla ner för de fyra bästa vägda hula -hooparna för att blanda ditt träningspass.

Handla 4 viktade hula bågar

Auoxer Fitness Training Weighted Hoops - $ 40.00

Perfekt för resor, denna två kilo, kollapsbara båge är gjord av åtta löstagbara sektioner som är lätta att ta isär, sätta ihop igen och göra bågstorleken justerbar så att du kan passa den på dina behov och kropp. Den har också en mjuk skumbeläggning för bekväm hooping.

Shoppa nu

Sport Hoop Weighted Hoop - $ 44.00

Denna 3.3 pund flerfärgad båge är perfekt för mer avancerade hula hoopers, som letar efter en utmaning. Den tyngre vikten innebär att du måste trycka hårdare och snabbare för att förhindra att bågen faller upp, och den vågiga designen är konstruerad för att verkligen stimulera dina kärnmuskler.

Shoppa nu

Better Sense Hula Hoop - $ 47.00

Denna vägda hula -båge är bra för om du vill dela en båge med din familj, så eller rumskamrater, eftersom alternativet justerbart bredd låter dig ändra bågens diameter genom att poppa ut ett av de åtta segmenten, som är täckta i en mjuk skum.

Shoppa nu

Mjuk fotviktad hula hoop - $ 57.00

Har inte utrymme för en fullstor båge? Denna iteration på den vägda hula -bågen har en separat vikt som svänger runt din båge när du snurrar den som en vuxen hoppa över den. Den svängande vikten hjälper till att hålla fart, och eftersom ringdelen är fäst vid dig finns det ingen risk att den faller ner.

Shoppa nu

Oj Hej! Du ser ut som någon som älskar gratis träningspass, rabatter för kult-fave wellness varumärken och exklusivt brunn+bra innehåll. Registrera dig för brunn+, vår online -community av wellness insiders och låsa upp dina belöningar direkt.