30 Tankeväckande, expertgodkända presentidéer för nära och kära som har diabetes
När du köper en gåva till någon med diabetes är det viktigt att stödja deras diabetesvänliga livsstil, konstaterar Michael Maher, R.D., Long Island-baserad dietist med teatis. ”För vänner och familj vi älskar, bör vi försöka hjälpa dem att uppnå det lyckligaste och hälsosammaste livet de kan och hjälpa dem att känna sig stödda, vilket kan göra en stor skillnad i deras liv och till och med tillstånd.”
Det är emellertid viktigt att inse att även om diabetes troligen är en viktig del av deras livsstil, är det inte helheten för vem de är många människor inte vill binda deras identitet till deras skick. Inte säker på hur din älskade känns? Du kan alltid fråga dem.
För att hjälpa dig på din strävan att hitta den perfekta gåvan till en vän eller familjemedlem med diabetes, har vi sammanställt en lista över presentidéer, alla expertgodkända, som säkert kommer att imponera på denna högsäsong.
30 bästa presentidéer för personer med diabetes
Att byta grönsaker för kolhydrattunga livsmedel som pasta och ris kan vara ett hälsosamt beslut som kan komma till nytta för personer med diabetes, men att köpa de förskurna och skivade saker i din livsmedelsbutik kan lägga till. Denna hemma-veggie spiralizer låter dig piska upp Julienne-nudlar, spaghetti, tagliatelle, du heter det, allt från grönsaker på nolltid.
SHOPPA NU
Att springa, särskilt utomhus, kan vara en utmaning för personer med diabetes som behöver ha vissa förnödenheter med dem, som en snabbverkande källa till kolhydrater i fall av en låg. Detta bälte är gjord för att springa och kan lagra alla de måste som någon med diabetes kan behöva på språng.
SHOPPA NU
"Påsar eller små påsar som är roliga och snygga för en person med diabetes för att bära sina nödvändiga förnödenheter eller mediciner," konstaterar Dr Dr. Tunnbindare. Denna eleganta väska från Lululemon kan lagra flera viktiga föremål tillsammans med alla medicinska förnödenheter som någon med diabetes kan bära runt. The Everywhere Bag är en shoppare-favorit och av goda skäl. Det är tillräckligt litet för att vara super bekvämt (kontra en mer skrymmande fanny -pack), men har ändå tillräckligt med fickor för vardagsförvaring. Det är verkligen den mest praktiska, perfekta bältespåsen.
SHOPPA NU
Personer med diabetes kan ha ett tillstånd som kallas neuropati, konstaterar Lori Cooper, M.D., Endokrinolog och diabetes och metabolismspecialist i Seattle, som är nervskador som kan göra händerna eller fötterna mer känsliga för skada. Av den anledningen rekommenderar hon att gå med ett varmt strumpor som de kan bära under vintern och skydda dina fötter från skador.
SHOPPA NU
Fitbits är super coola enheter som gör att en person kan hålla reda på sin personliga kondition på ett enkelt och tillgängligt sätt. Detta hjälper inte bara att uppmuntra träning, utan det är ett bra sätt att hålla någon som vill öka sin hälsa och fitness supermotiverad. Statistiken är lätt att navigera, vilket gör fitnessspårning så mycket mindre skrämmande för dem som är intresserade.
SHOPPA NU
Denna smarta hemdiffusör pluggar rätt in i väggen för att sprida tonåriga små droppar av doft i ditt hem. Via Bluetooth kan användare ansluta till Pure's App för att styra doftintensiteten och schemalägga utbetalning. Det kan också användas som en nattljus (det är inte tillräckligt ljust för att, säga, läsa en bok på natten, men det hjälper till att få stämningen för om du vill ha lite atmosfär medan du kopplar av och fångar upp dina favoritprogram ).
SHOPPA NU
Varje medicinering som injiceras för diabetes måste hållas sval, dr. Cooper påpekar, så det är en bra idé att ge något praktiskt som en påse som kan hjälpa till att upprätthålla kalla temperaturer för mediciner när du reser.
SHOPPA NU
Om din älskade har diabetes och gör ändringar i sin diet är en luftfryer ett bra sätt att njuta av komfortmat med mindre olja. Den här enheten minskar tillagningstiden med så mycket som 30 procent och har ett super användarvänligt gränssnitt.
SHOPPA NU
Händer tenderar alltid att bli torra runt vintern, och folk med diabetes kan ha detta lite sämre-så en presentuppsättning full av närande handkrämer skulle uppskattas av de flesta. Du kan anpassa den här presentuppsättningen för att inkludera dofter av ditt val-som luktar otroligt.
SHOPPA NU
Det är alltid en bra idé att ha en blandning av snacks för alla situationer som uppstår var du bara är hungrig eller behandlar en låg. Denna gåva gör att någon kan skapa och anpassa sin helt egen presentförpackning full av snacks. Du går igenom en undersökning som låter dig välja dina favoritsmaker, vilket indikerar eventuella allergier, medicinska tillstånd samt vilken typ av diabetes du har, och sedan sammanställer den en låda som ska skickas rätt till din dörr. Alla snacks har kontrollerats av en registrerad dietist för att starta!
SHOPPA NU
Vissa studier tyder på att yogerapi kan öka vissa insulinreceptorer för personer med typ 2-diabetes, vilket gör yoga till en mycket gynnsam praxis allround. Denna presentuppsättning är perfekt för den som vill integrera lite mindfulness i sitt liv. Det levereras med allt som någon som just börjar i yogasfären kan behöva en matta, ett block, en rem och till och med tillgång till digitala träningspass.
SHOPPA NU
Att hålla sig hydratiserad är viktigt, särskilt för någon med diabetes, eftersom dehydrering potentiellt kan leda till en ökning av blodsockernivåerna, varnar Dr. Tunnbindare. Denna vattenflaska kan hjälpa till att uppmuntra någon att dricka upp. Det förblir kallt tack vare trippelskiktad isolering och kan fyllas på om och om igen. Det är också elegant och vackert, vilket inte skadar.
SHOPPA NU
Om du verkligen är stubbad på vad du ska få någon den här högsäsongen, kan du inte riktigt gå fel med en presentuppsättning från Yankee Candle (såvida du inte vet att den här personen är riktigt känslig för luktar-kanske super doftande ljus är inte ett bra alternativ). Den här har en bra prispunkt och innehåller tre av deras bästsäljare för semestern: Balsam & Cedar, Christmas Cookie ™ och Red Apple Wreath.
SHOPPA NU
Detta är definitivt ett stort biljett presentobjekt, men det är säkert en som någon på din lista kommer att uppskatta, särskilt någon med en kronisk sjukdom som diabetes. Dessa silkeslen mjuk ekologiska bomullsark blir ännu mjukare med varje tvätt och kommer i tre neutrala färger. När du tillbringar så mycket av din mentala och fysiska energi på ditt hälsotillstånd känns det helt enkelt som att kunna snuggla in i mjuka, dekadenta ark när du vilar.
SHOPPA NU
Snacks kommer i koppling för personer med diabetes som är flitiga med att undvika lågheter-och dessa är packade med alla rätt näringsämnen för att ge energi på språng, inklusive mandlar, äggviter, cashewnötter, datum och mer. De finns i massor av smaker, så detta sortpaket kommer att bli mycket uppskattat.
SHOPPA NU
Någon med diabetes kan frestas att hålla reda på maten för att se till att de konsumerar rätt saker-och den här dagboken gör det enkelt att göra det. Inte alla människor med diabetes gör detta, så det är en bra idé att veta om det är så de föredrar att spåra sitt näringsintag. Men om din gåva tycker att matjournalering är användbar är detta ett bra val. Du kan spela in varje detalj, från näringsintag till vattenförbrukning och till och med daglig aktivitet.
SHOPPA NU
Om du inte har tagit på dig ett par av dessa strumpor är det dags. De konturer till din fot på ett stödjande och funktionellt sätt tack vare deras supportsystem för Honeycomb Arch och kompromissar inte med kvaliteten med varje tvätt. Som ett plus donerar företaget ett par strumpor för var och en.
SHOPPA NU
För någon med diabetes, som håller reda på sitt sockerintag, är denna choklad ett välsmakande alternativ till traditionell godis. Varje låda innehåller ett sortiment av både mjölk och mörka smaker gjorda av det berömda chokladmärket Ashers choklad, som etablerades tillbaka 1892.
SHOPPA NUMånga människor med diabetes är på jakt efter sätt att skapa hälsosamma måltider från deras hem (kontra uttag-vilket, i sin natur, är inte den mest transparenta med ingredienser)-och ett av de enklaste sätten att göra detta är med en omedelbar kruka, som bara är en tryckkokare. Det kan piska upp en måltid på nolltid och är särskilt användbar för matlagning av grönsaker, ris eller till och med desserter.
SHOPPA NU
Denna söta gåva är verkligen hänsynsfull för någon som antingen nyligen har diagnostiserats eller särskilt kämpar med sin diabetes. Du kan anpassa den för att inkludera deras namn och var och en innehåller en mycket sentimental anmärkning om hur det är att få diagnosen och att hantera detta livsförändrade medicinska tillstånd.
SHOPPA NU
För mellanmålälskaren är detta den ultimata gåvan. Det levereras med ett sortiment av söta, kryddig och salt klassiker, inklusive Cheez-Its, Skinny Pop, Welch's Fruit Snacks, Nutri-Grain, Chewy Bars och mer. Vad vi gillar med det är att det innehåller 30, resevänliga, mindre paket som är oerhört praktiska. Observera bara, om du tittar på dina kolhydrater och sockerarter, vill du vara medveten om näringsinnehållet i det här paketet.
SHOPPA NU
För alla med ett öga på hälsa och livslängd delar denna kokbok 100 recept som kan hjälpa någon att leva extra 10 år (som inte vill ha det?). De blå zonerna är de fem regionerna i världen där människor bor den längsta (Okinawa, Japan; Sardinien, Italien; Nicoya, Costa Rica; Ikaria, Grekland och Loma Linda, Kalifornien). Det kombinerar visdom som samlas in från mer än 50 matproffs, inklusive kockar från hela U.S., och innehåller enkla att göra måltider som vem som helst kan piska hemma.
SHOPPA NU
Om du letar efter något litet, men men meningsfullt, som en gåva till någon med diabetes, kan du tänka på denna söta nyckelring charm som säger "Kom alltid ihåg att du är modigare än du tror, starkare än du verkar och smartare än du tror och älskade mer än du vet.”Att gå tillbaka till det vi ursprungligen sa, men se till att din gåva är bekväm med den här typen av gåva (de kanske inte känner starkt för att visa det faktum att de har diabetes-vi vill bara aldrig anta!).
SHOPPA NU
Detta är en gåva som nästan vem som helst på din lista kommer att uppskatta, särskilt någon med diabetes som kan lida av irriterande nervsmärta orsakade av neuropati. De kommer i en mängd färger att välja mellan, inklusive blått, kastanj, ros och rött.
SHOPPA NU
Att leva med en kronisk sjukdom som diabetes kan utan tvekan vara stressande, så en gåva som uppmuntrar en älskad att ta det lugnt och varva ner kan tala volymer om din kärlek till dem. Denna app har obegränsad tillgång till meditationer och stöd som kan hjälpa någon att bli mer centrerad och avslappnad i sitt dagliga liv.
SHOPPA NU
Den här söta lilla väskan är lätt att kasta med någon på språng och kan bära all nödvändig utrustning som en person med diabetes kan ha med dem. Det är också söt, inspirerande och tillverkad av ett 100 procent vattentätt material.
SHOPPA NU
Om personen du går bra är angelägen om att snacks, och du vet att de är en köttälskare, är detta paket med gräsmatat nötköttkött snacks en fantastisk gåva (eller strumpstoppare). De är inte bara låga fett, kolhydrater och natrium, vilket är ovanligt för ryck, utan de är också sockerfria och packade med protein-om det är näringsämnen som din gåva modererar.
SHOPPA NU
Söta godis som är diabetesvänliga är svåra att komma till. Medan denna frysta efterrätt är klädd som glass, är det faktiskt grekisk yoghurt, som packar mycket mer protein och mindre socker. Yasso erbjuder specialbyggda lådor och DIY, så att du kan ha lite kul med din gåva.
SHOPPA NU
Vem skulle inte uppskatta en fotmassager som du kan använda på din fritid i ditt hem komfort? Det är det ultimata sättet att ta kanten efter en lång dag och hjälper till med blodcirkulation (diabetes kan sätta människor på högre risk för förhållanden som skulle påverka cirkulationssystemet, enligt UCLA Health). Den här har tre knådning och tre pressande intensiteter som du kan anpassa dig till din smak. Det erbjuder också värme, vilket kan vara särskilt lugnande under vintern.
SHOPPA NU
Om du vill bli stor med årets present kan du inte riktigt gå fel med den senaste upplagan av Apple Watch. Det är bra för någon med diabetes, eftersom det kan hålla reda på deras blodsocker, plus kommer med en mängd andra super användbara funktioner som de kommer att älska (om de är intresserade av fitness och hälsospårning, som blodsyrenivåer, REM, och mer).
SHOPPA NUVill vara den första att höra om de senaste (och största) butiksproduktdropparna, anpassade samlingar, rabatter och mer? Registrera dig för att få Intel levererad direkt till din inkorg.
