3 tips för att se till att sova i separata sovrum inte vänder dig.O. In i din rumskamrat

2. Använd det inte för att undvika att prata om en större fråga

Sömnfrågor är ett legitimt skäl för att hålla separata rum, säger Zimmerman, men att vara ärlig mot dig själv om det är verkligen drivkraften för arrangemanget är nyckeln. Är det möjligt att du använder snarkningen som ett bekvämt sätt att ignorera ett större problem? "Jag tycker att det är viktigt att fråga," Finns det ett problem med vårt sexliv och detta fungerar bara som ett trevligt omslag?'"Säger Zimmerman.

Om det är En djupare fråga är det viktigt att hantera det genom att prata om det och hålla sig till ett sovrum. "Generellt sett är båda människorna medvetna om situationen, så det är inte exakt en överraskning att ta upp det," säger hon. "Börja konversationen från ett bra ställe och försäkra den andra personen att du vill att din relation ska vara den bästa det kan vara."

3. Ta tillbaka värmen långsamt-inte på en gång

Om du redan är på en plats att känna att din partner är mer din rumskamrat än något annat, rekommenderar Zimmerman att ta barnsteg mot att värma upp saker igen. "Om du inte har haft sex på tio månader, tror jag inte att lösningen är att bara dyka in i den djupa änden."Istället rekommenderar hon att chatta om att prioritera förhållandet för att göra det så bra som det kan vara.

Att sova i separata rum på ingen sätt behöver inte vara en romantisk mördare-det är vanligtvis inte den verkliga anledningen till att ett par börjar känna sig som rumskamrater ändå.

Efter att ha använt bara ord, ta reda på hur man återinförs fysisk kontakt, kanske genom att kela eller utbyta massage. Sedan arbetar långsamt mot att bygga tillbaka den eldiga anslutningen.

Men bara för att upprepa, sova i separata rum behöver inte vara en romantisk mördare, och Zimmerman säger att det vanligtvis inte är det verkliga skälet. "Idén att två personer som är i ett förhållande men känner sig som rumskamrater kan hända även om de sover i samma säng."Nyckeln, säger hon, är att hålla par tid och intimitet stark och upprätthålla god kommunikation. Då kommer din relation att vara lika djup och energigivande som ditt sömnspel.

På tal om relationsproblem är det de vanligaste och hur man kan övervinna dem. Och det är därför förtroende är så avgörande.