3 relation proffs maträtt om att titta på porr kan betraktas som fusk

Alla kan ha sin egen unika syn på situationen, så den viktigaste aspekten att se till är att du och din partner kan komma överens om en ömsesidig förståelse av vad fusk betyder.

Hur tittar på porr kan tolkas som fusk

"Vanligtvis är det en partner som har en regelbunden vana att titta på porr och den andra som tycker att det är detsamma som att ha en affär," säger sexterapeut Emily Morse, doktorsexamen och värd för Sex med Emily podcast. Och om så är fallet för dig, är det meningsfullt att situationen verkligen känns som fusk. "Liksom en affär är porr också en mer intensiv första-det är som en ny person varje gång", säger klinisk psykolog Susan Heitler, PhD. "Porr är också utformad för att vara mer stämningsfull än normalt sex, så det har samma inverkan när det gäller att vara en mer intensiv sexuell upplevelse än den är med den faktiska makan."

"Om porranvändning blir beroendeframkallande gör det svårare att bli väckt eller ha sex med en partner, bör porrskådningsbeteendet säkert modereras."-Sex terapeut Emily Morse

Även om dessa effekter återigen kommer att vara olika för olika människor och par, beroende på hur alla inblandade känner för porranvändning, dr. Heitler tillägger att en möjlig effekt för en porn-tittare ibland kan vara mindre tillfredsställande sex med en make, och detta i sin tur kan få makan att känna sig arg att bli kvar att undra varför porr är vad deras partner väljer. "För makan är det väldigt demoraliserande; det kan känns som om de inte kan matcha och förhindrar att de vill ansluta sig," säger hon. "Av alla dessa skäl är effekterna faktiskt något liknar fusk."

Oavsett din definition och förståelse för fusk och vad det betyder i din relation är det definitivt möjligt för en porrvanor att vända sig till ohälsosamt territorium. "Om porranvändning blir beroendeframkallande eller gör det svårare att bli väckt eller ha sex med en partner, bör porrskådningsbeteendet säkert modereras," Dr. Säger Morse.

Så min partner tittar på porr-nu vad?

Första saker först: introspekt om huruvida porrvanan påverkar din intima relation-eftersom det är när det blir problematiskt, oavsett hur du karakteriserar porn-tittande i förhållande till att ha en affär. Om situationen inte har kommit i den utsträckningen, eller en person bara är störd av den, kommer konfliktlösningsstrategin (eller markreglerna för att undvika behovet av framtida upplösning) allt för att öppna och ärlig kommunikation.

"Det är bäst att dela hur du mår och också låta din partner dela sina resonemang bakom att titta på den, och förhoppningsvis kan du träffas någonstans i mitten," säger Sullivan. Och dr. Heitler håller med. "Förklara genom att börja med," känner jag ... när du ser porr, "säger hon. "Så," när du tittar på porr känner jag mig näst bäst, eller jag känner mig lurad på "-vad din känsla är."

Om den porn-tittande vanan fortsätter efter att ha haft en sådan konversation med en överenskommen resolution om att stoppa, är det när förtroendet ställs i riskzonen och återigen kan härma situationen för att återställa hälsan i en relation efter en affär. I så fall Dr. Heitler föreslår att relationen omvärderar som helhet.

Men tl; dr -svaret på "tittar på porrfusk?"Enkelt uttryckt beror det helt på vad varje par bestämmer sig för att kommunicera med varandra.

Wellness Intel du behöver utan BS som du inte registrerar dig idag för att ha de senaste (och största) välbefinnande nyheterna och expertgodkända tips som levereras direkt till din inkorg.