Prof. Anders Persson, artiklar - Sida 39

Ja, ja, burpees är det värsta, och den här kändistränaren håller med om-Here's What to Do istället
Om du vill få din hjärtfrekvens igång kommer Burpees att göra tricket i några sekunder platt. Rörels...
Den ena saken Olivia Culpo gör varje morgon för en omedelbar humörökning
Välkommen till min morgonrutin, där Olivia Culpo och andra guruer för gott liv delar sina personliga...
Hoka har just lanserat en ny Clifton -sneaker som på något sätt är 15% lättare än tidigare
Hoka One -fans vet redan att Clifton är en gamechanger av en löpning (och promenader!) Shoe-Plus, en...
6 Vegan Foods packade med Beta Glucan, en typ av fiber som är nyckeln till att upprätthålla hjärta och tarmhälsa
Mat
Eftersom ingredienser som funktionella svampar blir mer och mer populära, så är också kraften näring...
De 41 bästa gåvorna för kaffeälskare som de kommer att älska a-*latte*
Mat
Runt semestern fångar du oss ofta festliga favoriter, som krämig ägggog eller en varm mugg pepparmyn...
Vad är skillnaden mellan tempeh och tofu, hur som helst?
Mat
Vi kallade det 2019 är året för alt-köttet. Men medan matinnovation har begåvat växtbaserade, vegan-...
Hur att lära sig de 8 lemmarna av yoga kan hjälpa till att lugna din tanke på och utanför mattan
Om du har varit i någon yogaklass någonsin, är du förmodligen bekant med termer som nedåtriktad hund...
Hur man har meningsfulla samtal på videosamtal, enligt en professionell 'konversationsdesigner'
Småprat har tagit på sig en helt ny betydelse i karantänens tid eftersom snarare än att fokusera på ...
Friska splurges som är värda det, enligt wellness insiders
Wellness behöver inte vara dyrt-det är helt möjligt att göra våra egna Superfood Smoothies för mindr...
Den astrologiska guiden för att krossa den på jobbet i höst
För att trivas i ditt arbete, titta på stjärnorna för vägledning, säger Jennifer Racioppi, en astrol...
Denna avfallsfria fuktgivande sten förvandlade mig till en lotionanvändare två gånger om dagen
För några veckor sedan fyllde en hudläkare mig på det faktum att jag skulle fuktiga min kropp med lo...
Vad din tänderborststil säger om dig, enligt mig (och en tandläkare)
På senare tid har jag varit mycket mer flitig med min oralvårdsrutin. Jag pratar borstning, tandtråd...