Din själsfrände är inte nödvändigtvis den där är hur man kan skilja skillnaden

Enligt relationstränaren Clarissa Silva bör personen du väljer att tillbringa ditt liv med att underlätta att du är en bättre version av dig själv. "Om det inte händer måste du gå ut medan du fortfarande känner igen dig själv," säger hon. "Det kan vara så att du har idealiserat eller romantiserat personen och förhållandet."Så även om du har hittat någon som känner sig som den saknade pusselbiten i din själ (en som du inte visste saknades förrän just den punkten, inte mindre), betyder det fortfarande inte nödvändigtvis att du har hittat rätten Förhållande för dig. En intensiv anslutning är inte den enda förutsättningen för ett fungerande partnerskap, och när saker skev intensiva från början kan du missa tecknen på att du inte får det du behöver ur det.

Fördelar är överens om att vissa egenskaper lägger till ryggraden i varje hälsosamt förhållande, så om du tror att du har hittat en själsfrände som också är den, överväg om dessa funktioner är närvarande: förtroende, lojalitet, tålamod, förståelse, acceptans och kompromiss. "Det är en ge och ta," säger matchmaker och medgrundare av den bevy Nikki Lewis. "Det krävs kompromiss att träffas i mitten."I stället för att vänta på din perfekta matchande själsfrände som du inte behöver kompromissa med eftersom ni båda är överens om allt, var öppen för att sätta in det arbete som utan tvekan kommer att leda till ömsesidig respekt. Och om du insisterar på att vänta på perfektion? Förstå att du aldrig får uppnå det du letar efter. "Detta är en romantiserad uppfattning som du kan söka efter hela ditt liv och aldrig hitta."

Om du tror att du har hittat din själsfrände men inte är helt säkra I intensiteten av resan? Är de öppna för självkorrigering när de har fel, eller hoppas de att deras charm kommer att blinda dig för deras brister?"

Om svaret är "nej" till någon av frågorna ovan kan det vara dags att utvärdera om. "Om du befinner dig ifrågasätta din partners kondition, tvinga inte dem in i ditt liv," säger Silva. "Lita på dina instinkter att om de inte känner sig som en riktig själsfrände, är det chansen att de inte är det."Men, goda nyheter: Många tror att du kan ha mer än en själsfrände eller, ta en anteckning från Lizzo (och jag och Emma Roberts) och vara din egen själsfrände.

Söker fortfarande efter den? Så här blir man kär i Ghosting och Zombie-ing. Och när du tror att du har hittat den speciella någon, så här vet du om det är kärlek eller lust.