Din A till Z-guide till de mest potenta hudvårdsantioxidanterna runt

Oavsett, men alla proffs tror att antioxidanter är nyckeln för dina skönhetsskåp-och ju mer du använder, desto merrier. "När det gäller hur många antioxidanter du ska använda regelbundet ... svaret är: ju mer desto bättre!"Säger Dr. Nazarisk. "Ju mer du kan hjälpa till att neutralisera instabila molekyler orsakade av bildning av fri radikal, desto längre kan du rädda hälsan hos dina celler och hud. Det finns verkligen ingen gräns för hur mycket du kan skydda och reparera din kropp."

Som sagt där are Vissa antioxidanter som är kända för att vara potenta superstjärnor för din hud. Fortsätt rulla för DL.

Vitamin A: Den här är annars känd som dina praktiska retinoider. "Jag skulle säga att vitamin A, retinol och retinoidfamiljen är en av de mest potenta antioxidanterna med mest bevis som tyder på att det kan stimulera kollagenproduktion och bekämpa skador på fri radikal," säger Dr. Nazarisk. Lewis och Dr. Mack håller ganska mycket med henne om den här. "Retin-A kommer absolut att bli den mest potenta", säger Lewis. "Det påskyndar cellomsättningen, studeras i stor utsträckning för sin inverkan på synliga tecken på åldrande och har både omedelbara och långsiktiga effekter. Det behandlar också utbrott och förbättrar struktur och åldersfläckar."

affär

Köp nu alfa-h vitamin A serum $ 70 köp nu berusad elefant a-passioni retinol kräm $ 74 köp nu den inslagslista retinol serum $ 10

C-vitamin: Den typiskt frukt-härledda superstjärnan är en annan ultrasnärande antioxidant att lägga till din regim för flera fördelar. "C-vitamin är en potent antioxidant, och förutom att vara en fri radikal rensare, är det ett välkänt naturligt ljusmaskin," säger Dr. Mack. "Liksom retinol hjälper det att öka kollagenproduktionen och skydda mot fria radikaler."Lewis tillägger att det också är en av de mest" stödda av vetenskapen ", det ökar kollagen och lyser och stramar. En sak att notera dock: "C -vitamin kan vara en instabil molekyl och förlorar sin effektivitet snabbt", förklarar DR. Mack. "Jag rekommenderar att patienter lagrar sina C -vitamin -serum i coola, darker som en låda. Jag föreslår ofta att du köper en mer stabil form av C-vitamin för ingredienser som THD eller Tetrahexydecyl Ascorbate."Dr. Nazarian tillägger att vitamin E också hjälper till att öka dess effektivitet.

affär

Köp nu Ursa Major Brighten Up Vitamin C Serum $ 54 Köp Now Avalon Organics Intensivt försvar Vitamin C FASSIAL SERUM $ 12 Köp nu Skinceuticals CE Ferulic Serum $ 166

Vitamin E: En annan antioxidant att tänka på för din skönhetsregime är den ofta förbisatta. "E -vitamin hjälper till med hudens läkningsprocess", säger Lewis. Det enda att notera med denna antioxidant är dock att det kanske inte är det bästa alternativet om du är benägen att utbrott. "För akne-benägna patienter skulle jag rekommendera att du undviker formuleringar som innehåller vitamin E, eftersom det kan förvärra akne," säger Dr. Mack.

affär

Köp nu Body Shop Vitamin E Overnight Serum-In-Oil $ 26 Köp nu One Love Organics Botanical E Youth Preservation Serum $ 75 Köp nu Jason Age Renewal Vitamin E 25 000 IE Fuktgivande Creme $ 14

Vitamin B3: Du ser också denna antioxidant som kallas niacinamid, och det är en riktig hudbarriärförstärkare. "Detta är en antiinflammatorisk ingrediens, det är bra för akne och rosacea, och det ökar prestandan hos andra antioxidanter," säger Lewis. Studier ligger bakom dess effektivitet för att behålla fukt i huden och utjämna fina linjer och ljusare pigmentering.

affär

Köp nu la roche -posay dubbel reparation ansikte fuktighetskräm $ 20 köp nu susanne kaufmann näringskoncentrat - hud utjämning $ 150 köp nu instanatural niacinamid 5% ansikte serum $ 15

Grönt te -extrakt: Detta te -extrakt är en riktigt kraftfull antioxidant för din hud. "Grönt te -extrakt är en känd källa till höga mängder antioxidanter", säger Dr. Nazarisk. Forskning har visat att den är full av växtpolyfenoler, som ökar hudens immunitet, hjälper till att bekämpa inflammation och hjälpa till med fotoskador på huden.

affär

Köp nu innisfree intensiv fuktande rik grädde med grönt te frö $ 25 köp nu boscia grönt te oljefri fuktighetskräm $ 38 köp nu neogen bioskal gasvävskalning-grönt te $ 27

Resveratrol: Denna ingrediens är mindre känd, men det är en potent antioxidant som härrör från druvor, rött vin och några bär (bland andra källor). "Resveratrol är antimikrobiell och har visat sig ha cancerbekämpande förmågor", säger Lewis. Det är en annan bra för din hudvårdsrutin för anti-aging-egenskaper, bekämpa oxidativ stress och öka den allmänna hälsan i din hud, enligt forskning om ingrediensen.

affär

Köp nu caudalie resveratrol lyft natt infusion kräm $ 76 köp nu juice skönhet antioxidant serum $ 48 köp nu naturopathica sweet cherry lysande enzymskal $ 58

Andra hudvårdsregimen Staples inkluderar en pålitlig torr hudfuktighetskräm, tillsammans med ett uber-hyaluronsyraserum.