Japp, även de lyckligaste paren kommer sannolikt att slåss när de reser

Visst, det kan låta som ett champagneproblem, men utmattningskomponenten är inget skämt. Forskning visar att par tenderar att kämpa mer när de får en dålig sömnkväll, och till och med den mest underbara nackkudden kan bara göra så mycket för snoozing i transit.

Brist på sömnkvalitet och kvantitet är inte den enda frågan som bidrar till ökade stressnivåer medan du är borta. Också i spelet är fenomenet att inte kunna koppla bort i allmänhet och beträffande arbetsrelaterat ansvar. För även om du har sparat dina semesterdagar för vilken utflykt du är på, tycker många fortfarande att ignorera deras arbetsmail för att vara svåra i praktiken och det tar en vägtull. I själva verket visade en undersökning av organisationskonsultföretaget Korn Ferry att vanan att arbeta under resan är vad par kämpar mest om när de är borta.

Med de tidigare nämnda komponenterna kvarvarande konstant, överväg då vad som kan hända om något på resplanen inte går enligt planen. För låt oss vara riktiga: det är mycket troligt. När saker och ting går fel ratchas spänningen ännu högre. Så när resor kan föra par närmare, kanske det finns något som för nära, vilket leder till volatilitet och en konstant stöt av huvuden.

Att slåss på semester kan bara vara en del av varje resplan oavsett hur glada du och din partner är. Men för att hålla saker så lugna som möjligt, träna egenvård och luta dig till mindfulness och alltid, packa alltid några extra mellanmål.

Även om du inte tillbringar mycket tid på att slåss på semester, kanske du fortfarande känner dig utmattad när du återvänder hem. Här är varför du känner att du behöver en semester från din semester, och här är hur en lycka expert säger att du kan maximera de goda känslorna medan du fortfarande är borta.