Varför snoozing genom dessa specifika delar av en flygning är dåligt för din hälsa

Om du tror att du har upplevt barotrauma efter en flygning och symtomen inte försvinner, kan du ringa dina läkare-svårfall kan kräva operation. Och om du flyger med förkyld, öroninfektion eller allergier rekommenderas att du antingen omplanerar din flygning eller tar en dekongestant innan du reser för att säkerställa att dina eustachiska rör förblir öppna.

Så var utåtriktad och be en flygvärd eller din sittgrann att väcka dig om du fortfarande är snabbt som sover innan du landar. Ditt framtida jag kommer att tacka dig, och Du kan till och med göra en ny vän.

Jessica Chastain säger att denna billiga grädde är hennes sälvar i flygningen. Och om du tenderar att bli stressad när du reser, håll dessa eteriska oljor till hands.