Varför Elizabeth Banks säger att uppleva mer nöje borde vara ett livslångt mål

För att ta reda på vad som fungerar för dig föreslår Banks att anta vad DR. Skyler uttrycker en nöjesorienterad modell av sex, istället för strikt en prestationsorienterad enkontor till vad som ofta framställs i mainstream media. "Mellan filmer, TV och porr har du många meddelanden, åtminstone för det heteroseksuella skriptet, som visar den grundläggande utvecklingen av penis-in-vagina-samlag och sedan dina samtidiga orgasmer," säger Dr. Skyler, i podcast -avsnittet. ”Men det missar så mycket av den sinnes-and-kroppsanslutningen som är möjlig, och det missar så många olika sätt att ha sex som är behagliga och unika.”

För att inte tala, det går förbi hur den känslan av nöje och preferens kan förändras med tid som banker säger är en så spännande del av att vara en människa. "Vi kan ha sex under hela vårt liv om vi vill," säger hon i podcasten. Och i hennes ögon är det desto mer anledning att hitta ett nytt sätt att "bjuda in mer nöje till upplevelsen" varje gång.

Oj Hej! Du ser ut som någon som älskar gratis träning, rabatter för banbrytande wellnessvarumärken och exklusivt brunn+bra innehåll. Registrera dig för bra+, Vår online -community av wellness insiders och låser upp dina belöningar direkt.