Varför en optiker säger att du måste bära solglasögon varje dag och 10 snygga par under $ 30

4. Fotokatit

"Fotokeratit är en hornhinneförbränning som inträffar på grund av starka UV -strålar som oftast sett från en dag på stranden eller sluttningar," säger Dr. Le. "Detta kan skapa symtom på suddig syn, ljuskänslighet och smärta.

5. Makuladegeneration

"Makuladegeneration är också en potentiell biverkning som orsakar central synförlust. Makula är mitten av vår näthinna där vi ser den tydligaste visionen för våra ögon, säger Dr. Le. "Generellt filtreras de flesta av de skadliga strålarna med hornhinnan och linsen men det finns vissa bevis som antyder att de återstående strålarna kan orsaka vissa skador på näthinnan som ökar risken för att utveckla makuladegeneration."

10 par solglasögon för ögonhälsa under $ 30

När du handlar för solglasögon för ögonhälsa, DR. Le säger att leta efter solglasögon med en anti-reflekterande beläggning och som blockerar UV 400 och kortare våglängder. "Detta kommer att minska exponeringen för 99.9 procent av skadliga dagar från solen, säger hon. Dessutom vill du linser som täcker hela ögat, så de små små glasögonen kommer inte att klippa det. "För utomhusaktiviteter runt vatten eller reflekterande ytor kommer polariserade solglasögon att blockera horisontellt ljus för att minska ögonspänningen och reflektionen," säger hon. Så länge dina glasögon uppfyller dessa krav påverkar inte din linsens färg effektiviteten i UV -skyddet.

Med det sagt, att få solglasögon som helt passar räkningen kan lägga till. Nedan hittar du åtta par som du kan anpassa för att få optimalt skydd. Du kan också få dem gjorda med ditt recept (och om du gör det kan du spendera dina FSA/HSA -dollar).

Eyebuydirect Mila - $ 29+

Handla dessa eleganta glasögon från Eyebuydirect. För att få full UV 400 -skydd, se till att välja gradient, speglade eller polariserade linser. Speglade och polariserade linser är också kompletta med en anti-reflekterande beläggning. Ramarna finns i tre stilar: brun (bild), sköldpadda och svart med olika olika linsfärger beroende på vilken typ av lins du får.

Shoppa nu

Zenni runda glasögon 2019524 - $ 20+

Lägg till en färgfärg i din solglasögonkollektion med dessa gröna ramar. För att få 100 procent UV -skydd, välj från premium TIVEX eller polariserade linser och lägg till reflekterande beläggning. Båda finns i tonade eller speglade ytor i olika färger. På bilden är de gröna linserna med spegel.

Shoppa nu

Eyebuydirect Seeker - $ 24+

Dessa luftfartsramar finns i svart (bild) och Gunmetal. För att få full UV 400 -skydd, se till att välja gradient, speglade eller polariserade linser. Speglade och polariserade linser är också kompletta med en anti-reflekterande beläggning.

Shoppa nu

Eyebuydriect Sun Bardot - $ 29+

Håll det enkelt med dessa stora runda solglasögon. Dessa ramar finns i tre stilar: elfenbenstortis (bild), blommor tortise (svart, lila och brun mix) och svart. För att få full UV 400 -skydd, se till att välja gradient, speglade eller polariserade linser. Speglade och polariserade linser är också kompletta med en anti-reflekterande beläggning.

Shoppa nu

Zenni runda glasögon 206825 - $ 20+

Välj dessa tunna ramar för en delikat men mönstrad look med Wither Tortoiseshell (bild), marinblå eller bruna omklara ombre ramar. För att få 100 procent UV -skydd, välj från premium TIVEX eller polariserade linser. På bilden är sköldpaddor med en mörkgrå tonad lins.

Shoppa nu

Eyebuydirect Culture - $ 29+

De ovala kulturramarna från Eyebuydirect kommer i brons (bild), svart och guld. För att få full UV 400 -skydd, se till att välja gradient, speglade eller polariserade linser. Speglade och polariserade linser är också kompletta med en anti-reflekterande beläggning.

Eyebuydirect Samba - $ 22+

Samba -ramarna från Eyebuydirect introducerar en touch av färg längs browlinjen. De finns i Mint Frost (bild), rosa och blommor (en rosa-grå mix). För att få full UV 400 -skydd, se till att välja gradient, speglade eller polariserade linser. Speglade och polariserade linser är också kompletta med en anti-reflekterande beläggning.

Shoppa nu

Zenni Aviator Glasses 419119 - $ 7+

Ha kul med dessa metallflygare från Zenni, som finns i Rose Gold (bild) guld, grå och silver. För att få 100 procent UV -skydd, välj från premium TIVEX eller polariserade linser. Båda finns i tonade eller speglade ytor i olika färger. På bilden är rosguldramarna med speglade lutning av bärnstenslinser.

Shoppa nu

Eyebuydirect intryck - $ 29+

Dessa djärva ramar från Eyebuydirect gör ett allvarligt intryck. De är tillgängliga i svart (bild), gul, sköldpadda och aqua. För att få full UV 400 -skydd, se till att välja gradient, speglade eller polariserade linser. Speglade och polariserade linser är också kompletta med en anti-reflekterande beläggning.

Shoppa nu

Zenni Cat -Eye Glasses 2032425 - $ 7

Gå stort med dessa kattögon solglasögon från Zenni. De är tillgängliga i Tortoiseshell (bild), Lagoon, Hibiscus och Papaya. För att få 100 procent UV -skydd, välj från premium TIVEX eller polariserade linser och lägg till reflekterande beläggning. Båda finns i tonade eller speglade ytor i olika färger. På bilden är sköldpaddor med mörka bärnstenslinser.

Shoppa nu

Oj Hej! Du ser ut som någon som älskar gratis träningspass, rabatter för kult-fave wellness varumärken och exklusivt brunn+bra innehåll. Registrera dig för brunn+, vår online -community av wellness insiders och låsa upp dina belöningar direkt.