Vem visste att Gayle King var en sådan zen badass? Hennes wellness -CV erbjuder några ledtrådar

Hon får tid för bad (vid 4 a.m.)

Här är en liten detalj som borde ha fått oss alla att sitta upp och märka: King tar ett bad varje morgon innan hon går till sin spelning på CBS i morse, sa hon till The Cut förra året. En bad. Som i, strax efter att hon vaknade cirka 3:25 a.m. "Vanligtvis vaknar jag, går upp ur sängen, går i badkaret och sedan kommer bilen och plockar upp mig klockan 4:30," säger hon. Kan du föreställa dig den nivå av disciplin? Och egenvård? Om min arm inte var så öm från att trycka på snooze -knappen i morse, MS. Kung, jag skulle hälsa dig.

Hon har spel

Den stenfasade lugn som hon visade under sin r. Kelly -intervju är bara en liten Lite mer ikoniskt än när hon fick sin flirt på ... med Lenny Kravitz. Det hände i december på Titta på vad som händer live, Och Twitter tog definitivt märke. King är helt klart en troende på hälsosamt sexuellt uttryck; När allt kommer omkring, vad är bättre än så, egentligen för mental och fysisk välbefinnande i ett? Titta och lära- det här är så det är gjort, vuxen-lady-stil.

Karriärvis ... Cue the Destiny's Child

Japp, hon är en överlevande. Efter decennier i TV steg hon upp till morgonansvarig stjärna vid CBS, bara för att ha de mäktiga män runt henne (inklusive co-host Rose, 60 minuter verkställande producent och CBS-president Les Moonves) fälldes av #MeToo-anklagelser som läster King och hennes andra co-host Norah O'Donnell för att kämpa med nedfallet varje morgon och talar till sina miljoner tittare bor. King's lugn under denna period borde ha ledat oss till hennes svåra dude-färdigheter-eftersom hon hanterade nedfallet av Roses fall från Grace felfritt (och on-air). Och nu ber hon enligt uppgift om "George Stephanopolous Money" i sitt nästa kontrakt från en rapporterad $ 5.5 miljoner per år till mellan 15 och 18 miljoner dollar per år. Uppmärksamhet: Damer får betalt, du har precis en ny affischflicka.

Andra sätt att få din mojo till kungnivåer av förtroende: Style din egen personliga kraftdräkt och arbeta dina "viskningsnätverk."