När en förmörkelse möter en fullmåne (som den här veckan) kan konstiga saker hända

Det finns två stora kosmiska händelser den här veckan: en förmörkelse och en fullmåne. Och japp, de händer samtidigt. (Markera dina kalendrar för tisdag.) Vad betyder det här? Astrolog Jennifer Racioppi erbjuder upp sin bästa vägledning för en slags-cuckoo-vecka som kan skaka många saker upp och till och med påverka din period.

Veckan börjar med att solen i cancer motsätter sig Pluto i Stenbocken. Perfekt på söndagen den 14 juli, denna kombination av solen, som representerar stämningen för ögonblicket, i motsats till Pluto, vilket ger rivning, innebär att vi går in i den nya veckan med en relativt hög känsla av intensitet. Detta verkar passande med tanke på att vi under den kommande veckan kommer också att uppleva en delvis månförmörkelse vid 24 grader av Stenbocken, där månen kommer att sammanfoga Pluto också.

Händer den 16 juli, klockan 5:38.m. Östra, denna Lunar South Node Eclipse Triggers Transformation. Det ber dig att släppa det som du inte längre behöver och stiga upp till tillfället av vad som kallar dig framåt. Lunar Eclipses, som händer vid tidpunkten för en fullmåne, ger historier till slutförande. De belyser tillväxtmöjligheter.

Lunar Eclipses, som händer vid tidpunkten för en fullmåne, ger historier till slutförande. De belyser tillväxtmöjligheter.

Så när veckan börjar, ta dig tid att bli jordad. Sätt dina fötter på jorden, hand på ditt hjärta och låt dig själv andas. Sakta dina inandningar och ta fullständiga utandningar, skapa utrymme i både membranet och hjärtat för vad som dyker upp i världen omkring dig. Om du har utvecklat din andliga praxis är det dags att överlämna sig till sanningen att ditt liv styrs, att du är skyddad och ärligt talat är du här för att vara till tjänst för andra.

Tack och lov, vid tidpunkten för förmörkelsen, förenar Venus, planeten för kärlek och skönhet, den norra noden för ödet och ödet. Detta innebär att medan förmörkelsen ger en tung dos oväntad aktivitet (förmörkelser fungerar som wild cards, trots allt), mjukar Venus energin. När kärlekens gudinna reser i att vårda cancer, utnyttja förkroppslig nåd och sakta ner. När Venus sammanfogar norra noden och trines Neptune, belyser det kraften i dina drömmar och förstärker potentialen i andliga metoder.

Här är varför du ska stiga upp egenvård just nu

Medan känslor och känslighet för andra kan känna dig förbättrad, ge dig själv tid att bearbeta det du behöver och känna dig djupt in i din upplevelse. Kom ihåg att du kan vara empatisk mot andras upplevelser utan att känna sina känslor för dem. Vara centrerad.

Att hålla fysiskt aktivt stöder dig också för att förstärka din motståndskraft vid denna tidpunkt. Överväg att ta en lång snabb promenad eller jogga varje dag den här veckan, eller se till att komma på din yogamatta den här veckan-särskilt för en grundlig yin yogapraxis.

Överväg att ta en lång snabb promenad eller jogga varje dag den här veckan, eller se till att komma på din yogamatta den här veckan-särskilt för en grundlig yin yogapraxis.

Att dricka mycket vatten hjälper också din kropp, vilket alltid är bra, men särskilt under en varm sommarmånad mitt i intensiva månhändelser. Så hoppa inte över grunderna den här veckan: hydrera, hydrera, hydrera.

För att stödja din kropp och nervsystem ännu mer, prioritera en hälsosam blodsockerbalanserad kost och äta massor av grönsaker (helst organiska, säsongsbetonade och lokala). Och kom ihåg att ta dina vitaminer. Att få tillräckligt med magnesium, B -vitaminer och de andra grunderna hjälper din kropp att prestera optimalt och vila djupare.

Kom ihåg att enligt Soren Kierkegaards ord: "Livet kan bara förstås bakåt; men det måste levas framåt."Detta är särskilt sant att denna månförmörkelse med tanke på att kvicksilver också reser retrograd vid denna tidpunkt. När det gäller bearbetning av känslor, glöm inte journalens kraft. Handskriva dina tankar, känslor och känslor i en tidskrift håller dig ur icke-produktiva idisslande slingor av övertänkande. Det hjälper dig också att kontextualisera och bearbeta känslor som annars kan vara alltför enkla att ignorera, eller saker bort för en annan tid. Om du behöver ännu mer stöd för att känna till vad du känner, kan du överväga att schemalägga en psykoterapisession eller kontakta en icke-traditionell helare som en ansedd tarotläsare, akupunktör eller tränare.

Och ja, även din period kan påverkas

När det gäller att länka dina menstruationsrytmer med månrytmer har jag observerat att många kvinnors perioder skiftar under förmörkelse av månader som betyder att dina normala menstruationsrytmer kan känna dysreglerade just nu. Även om det finns lite vetenskap som konkret pekar på varför, är det också meningsfullt att notera att förmörkelser kan förstärka en fullmåne styrka. Månadsliga månrytmer och menstruationsrytmer har en lång historia av att arbeta tillsammans med varandra. Så om du känner att dina menstruationsrytmer växer nu, var tålamod med din kropp och tillgodose dess behov. Hur kan du dyka upp på kroppens vägnar nu? Vad frågar det om dig och behöver från dig? Ställ in och lyssna.

När veckan går vidare, och intensiteten i förmörkelsen ger plats för månens avtagande fas senare i veckan, dra nytta av detta och överväg vad du behöver för att flytta för att tillgodose medvetandet som dyker upp i ditt liv. Vad kan du släppa eller släppa för att ge plats för mer äkthet i din existens?

Nästa vecka flyttar solen från cancer till Leo, och kosmiska vindar växlar igen. Fram till dess kan du njuta av det känsliga vattnet i cancersäsongen. Ta dig tid att bli vän och dina känslor och möta känslomässiga upplevelser framåt. De är här för att lära dig hur du blir mer säker och rör sig i riktning mot ditt högsta bästa.

Jennifer Racioppi är skaparen av Lunar Logic-en filosofi som integrerar den djupa visdomen hos både vetenskap och spiritualitet och blandar sin expertis inom astrologi, positiv psykologi och kvinnors hälsa-till-tränare med högpresterande kvinnliga företagare för att nå sin nästa framgångsnivå.