Vad man ska veta om de senaste framstegen när det gäller att behandla kvinnors håravfall

Vad orsakar håravfall hos kvinnor?

Som med så Många hud- och hårproblem, genetik spelar en viktig faktor i håravfall. Men det är inte nästan den enda orsaken. Här är uppdelningen av alla faktorer som kan bidra.

Genetik: "Det kan finnas en avmaskning av håravfall i tidigt mönster som är ärftligt hos både män och kvinnor," säger Dr. Bergfisk. Det kan också härröra från en faktisk sjukdom eller tillstånd som androgenetisk alopecia, anemi, en järnbrist eller sköldkörtelsjukdom, enligt henne.

Hormoner: Ett antal hormonella förhållanden kan leda till håravfall. "I puberteten börjar vi se hormonerna spela en stor roll i håravfall," säger Dr. Bergfeld, som med håravfall som är förknippat med saker som polycystiskt äggstocksyndrom. "Håravfall stimuleras kraftigt av höjder av binjurar och androgener."Sedan när du når mitten av tjugoårsåldern till trettiotalet, konstaterar hon att dina hormoner förändras och att du kan uppleva diffus tunnare, särskilt längs hårets dellinje. "Det är vanligtvis när tappning börjar", säger hon. Graviditet blir också en livshändelse, där många kvinnor befinner sig tappa och hantera håravfall, liksom perimenopaus och klimakteriet ", vilket är när dina hormoner synkroniseras och östrogenet blir lägre än testosteron."

Påfrestning: Om du någonsin har upplevt stressinducerade utbrott, vet du hur det kan påverka din kropp. Och det kan göra samma sak mot ditt hår. "Stress förvärrar varje sjukdom, inklusive att initiera håravfall på grund av de kemiska förändringarna i kroppen," säger Dr. Bergfisk. "Stress kan initiera en binjuravgång av hormoner, som sedan kan hamna i håravfall."Som sagt, om det är en engångshändelse-liknande en död i familjen eller ekonomisk stress, säger hon att de flesta människor återgår till håret när orsaken är löst.

Näring: I allmänhet, dr. Fusco konstaterar att bristen på protein kan leda till håravfall hos kvinnor. Och när det gäller din menstruationscykel kan långvarig blödning vara en indikation på att det saknas järn, som potentiellt kan initiera håravfall också, enligt Dr. Bergfisk.

Så hur kan du behandla det?

Tack och lov finns det många sätt att hjälpa till att avskaffa utsläpp. Här bryter experterna alla alternativen på marknaden (och på hudläkarnas kontor).

Schampon och hårbotten serum: Beroende på orsaken till ditt håravfall kan ett hårstimulerande schampo eller hårbotten serum hjälpa. "Eftersom det finns flera orsaker till håravfall skulle serum eller schampo gynna om det innehåller den korrigerande ingrediensen," säger Dr. Fusco. "Till exempel minoxidil för androgenetisk alopecia, eller zinkpyrithion -schampo för hårutsläpp på grund av omfattande mjäll."I det tidigare scenariot kan du leta efter hårbottenbehandlingar som de från nioxinhårstödbehandling ($ 28). Om du har att göra med en hårbottensjukdom som seborrheisk dermatit eller en svampinfektion i hårbotten handlar det om att hålla hårbotten ren (eftersom dina folliklar är friska om din hud är). "I så fall använder vi anti-mjäll schampon, som Head & Shoulders Classic Clean Anti Dandruff Shampoo ($ 9), minst två gånger i veckan," säger Dr. Bergfeld, som knackar på den aktiva ingrediensen zinkpyriton till Nix -flingor. "Många av dessa produkter innehåller också antioxidanter som är till hjälp."

Hemma-behandlingar: Idag kan du hitta saker som röda ljusapparater och specialkapslar att använda för att behandla håravfall hemma också. "Home-lasrar och laserterapi-enheter med låg nivå kompletterar befintliga behandlingar, eller kan användas ensamma för att ge hårsäckar aktivera," säger Dr. Fusco. Fler studier kommer ut som noterar dessa enheter, till exempel Theradome Evo Lh40 ($ 595) kan öka antalet hårfibrer i hårbotten över tid. Det enda problemet? "Men de sträcker sig från $ 100 till $ 200, hela vägen upp till 4 000 dollar," säger Dr. Bergfisk. "Jag säger till mina patienter att det är ingen hjärna om du har råd med det, eftersom det är antiinflammatoriskt och verkar kunna förbättra mitokondrierna i hårsäcken och förbättra tillväxten."

På kontorsbehandlingar: Om du besöker din hudläkare kan du välja behandlingar som trombocytrik-plasma eller PRP. "PRP har varit det senaste, bästa proceduren på kontoret för att ta itu med många former av håravfall," säger Dr. Fusco, tilllade att injicerbara alternativ också har visat stort löfte; Dessa måste dock upprätthållas över tid. "Injicer och PRP är överallt och är mycket dyra," säger hon. "PRP kan vara cirka $ 750 per behandling, och du måste göra det mellan en gång om månad till två gånger om året. Efter en tid börjar håret falla ut igen."De goda nyheterna är enligt henne att mer och mer forskning hälls i att stoppa håravfall av kosmetiska varumärken och läkemedelsföretag.

Tillskott: Så många vitaminer och kosttillskott påstår sig hjälpa till med ditt hår, från biotin till kollagen-och de är måttligt hjälpsamma för att minska utgjutning, men de kommer inte att hjälpa till med stora håravfall. "Jag sätter vanligtvis patienter på biotin forte med zink, ett super B -vitamin med zink vid 30 milligram och C -vitamin vid 200," säger Dr. Bergfisk. Sedan finns det de mer avancerade, riktade OTC -alternativen som ISDIN LAMBDAPIL Hårtäthetskapslar ($ 55), som Dr. Fusco rekommenderar ibland patienter med positiv feedback.

Som sagt, med Allt Av behandlingsalternativen att välja mellan föreslår båda experterna att du kontrollerar med din hudläkare innan du börjar någon form av regim. "Det är mycket värt att gå till en hudläkare, som är kunnig om hår, eftersom det finns många Sjukdomar i hårbotten och håret, säger Dr. Bergfisk. "Vi måste ofta involvera läkare för att avgöra var individer passar på behandlingsspektrumet och vad som driver deras håravfall."

Under tiden är här frisyrer för tunnare hår som vampar upp saker. Och det är hur du skyddar ditt hår från solen, för det gör inte dina strängar några fördelar.