Vad OB/GYNS vill att du ska veta om koffein och graviditet

Lucky Sekhon, MD, fertilitetsspecialist och styrelsecertifierad OBGYN från NYC, påpekar att dessa studier visar sig ännu mer felaktiga på grund av de naturliga fördomarna som händer i försök som inte kan kontrolleras av forskare. "Majoriteten av studierna på koffeinanvändning under graviditet, hittills, förlitar sig på gravida kvinnor för att komma ihåg sin koffeinförbrukning före och under graviditeten, vilket ofta är en betydande tid efter att de har varit gravida," säger hon. "Det finns ofta" återkallande "förspänning i detta fall, där kvinnor som hade ett negativt resultat under graviditeten har en större tendens att återkalla och eventuellt överdriva sin exponering för koffein under graviditeten."

Dessa studier förbiser ofta också förvirrande faktorer som kan leda till sämre hälsoresultat. "Till exempel kan kvinnor som konsumerar mycket höga nivåer av koffein vara från en lägre socioekonomisk bakgrund eller har en tendens att också vara rökare eller ta på sig ytterligare exponeringar som bidrar till negativa graviditetsresultat," säger Dr. Seekhon. Av alla dessa skäl skickade ACOG redan ut en anteckning till sina medlemmar som säger att Dr. James 'recension slog dem inte som en anledning att ändra sina nuvarande rekommendationer. Och dr. Sekhon håller med om att det är ett bra samtal.

"Att säga att [koffein] bör undvikas till varje pris under graviditeten, enligt min mening, är en överuttag av uppgifterna och inte nödvändigt," säger Dr. Seekhon. "Jag säger till kvinnor att det är okej att konsumera koffein under graviditeten, men den dagliga mängden bör inte överstiga 200 milligram. Det är viktigt att vara medveten om koffeinkontakten för inte bara drycker som te eller kaffe, utan också i mat."