Vi hittade det ultimata sättet att få din ABS att fungera hårdare under alla hemma-träning

Eftersom vi alla är begränsade av vilka typer av träningsverktyg vi har i våra hem-åtminstone för tillfället är kreativ är nyckeln. För att använda en kudde i din egen rutin, följ tillsammans med träningskulan för ABS (och glutes!) Serie nedan. Ingen faktisk träningskula krävs.