C-vitamin bör inte vara i varje hudvård rutin-här hur man vet om du ska hoppa över det

C -vitamin och niacinamid är mycket lika. De är båda antioxidanter, "så de minskar den oxidativa stressen och skadorna som vi får från miljöfaktorer, som UV -strålning från att vara utanför, föroreningar och rökning," säger Dr. Lä. De förbättrar också båda tecknen på för tidigt åldrande som rynkor och fina linjer, ökar kollagenproduktionen och minskar hyperpigmentering. Eftersom C -vitamin är en mild syra har det också vissa exfolierande fördelar som niacinamid saknar, vilket gör det mer effektivt än niacinamid vid ljusning av huden och tar bort hyperpigmentering. Niacinamid-one-ups-vitamin C med sin förmåga att hydrera huden och reparera hudbarriärfunktion.

Dr. Lee säger att du kan integrera niacinamid i din hudvårdsrutin antingen på egen hand som ett serum eller kombineras med andra ingredienser i ett serum, fuktighetskräm, solskyddsmedel, var du än hittar det. "Jag gillar produkter som serverar flera funktioner och har flera viktiga ingredienser," säger hon.

Handla 5 bästa niacinamider att använda som ett C -vitamin -alternativ

Den vanliga niacinamiden 10% + zink 1% oljekontrollserum - $ 6.00 till $ 11.00

"Den vanliga har en niacinamid plus zinkformulering som jag verkligen gillar," säger Dr. Lä. ”Du kan använda det två gånger om dagen eller en gång om dagen. Och det är något som är väldigt, väldigt skonsamt och lätt att ha råd med.”Medan niacinamiden arbetar för att lysa upp och rensa huden, hjälper zink till att reglera överskott av talgaktivitet.

Shoppa nu

Glödrecept vattenmelon glöd niacinamid daggdroppar - $ 34.00

Detta glödrecept serum kombinerar niacinamid med fuktande vattenmelon och hyaluronsyra för att lämna din hud fin och daggig. Dessutom lämnar det dig med en reflekterande glöd utan att använda något glimmer eller glitter.

Shoppa nu

Allierade hudförbiotika & niacinamidpor Refining Booster - $ 68.00

Återuppliva tråkig hud med denna blandning av niacinamid, prebiotika och probiotika. De arbetar tillsammans för att förfina utseendet på porerna och lämna huden starkare och mer strålande.

Shoppa nu

ELTAMD UV Clear Broad -Spectrum SPF 46 - $ 37.00

"Jag gillar den här fuktgivande solskyddsmedel med niacinamid eftersom den är så lugnande på huden och mycket lämplig för alla olika typer av hud," säger Dr. Lä. ”Och som hudläkare är när jag kan få någon att sätta på solskyddsmedel en stor vinst för mig. Så om jag kan sälja det som, "Hej, använd den här niacinamiden för att hjälpa till med att fukta din hud och den har SPF i det," Fantastiskt.”

Shoppa nu

PCA Skin Rebalance - $ 53.00

Denna hud-calming fuktighetskräm använder två former av vitamin B-B5 och niacinamid för att hydrera huden och reparera skador på din hud orsakad av vardagliga stressfaktorer. Det inkluderar också Primrose- och Borage -oljor för att lugna rodnad och minska irritationen.

Shoppa nu

Oj Hej! Du ser ut som någon som älskar gratis träning, rabatter för banbrytande wellnessvarumärken och exklusivt brunn+bra innehåll. Registrera dig för brunn+, vår online -community av wellness insiders och låsa upp dina belöningar direkt.