Victoria Beckhams enkla hack för en omedelbar humörökning

Victoria Beckham har fått viss wellnessvisdom sedan hennes dagar som LBD-klädd Spice Girl. Posh -modedesignern har dikat stilettos för sneakers, spårar tre mil vid 7 a.m., och äter omega-3-packad lax varje dag för en strålande hud.

Hon har också räknat ut en enkel men effektiv väg för att göra sig lycklig (bortsett från att vara gift med David Beckham).

"Röd är en stark, glad, optimistisk färg, och jag gillar att ha kul med det, vet du?"

För att pep upp sitt humör är allt Beckham att kasta på sig rött. "Nu är en tid att vara positiv och optimistisk," säger Beckham i en ny intervju med Älte. "För mig, när jag bär färg, det är så jag känner. Röd är en stark, glad, optimistisk färg, och jag gillar att ha kul med det, vet du?"

Och om den djärva, livliga skuggan kolliderar med sitt utseende (det är långt ifrån Posh Spices tidigare svarta uniform), desto bättre. "Jag älskar den konstigheten", medger stjärnan. "Du kan tänka på [ljusa färger] som inte särskilt trevliga, men det är precis därför jag dras till dem. Bara för att vara annorlunda."

Hej, om det kryddar upp ditt liv, bär det oavsett om det matchar eller inte.

Eller naturligtvis kan du bära diamanter och designerkläder till ditt träningspass som den här modeguruen gör. Om du är mer benägen att bära svarta leggings, är det de 8 mest ogenomskinliga alternativen-inte squat-testet som krävs.