Veckans falljämlikhet är den viktigaste tiden på året att reflektera över tillväxt och sätta nya avsikter

Koppla ihop det med Kardinal Energy från Vågsäsongen, så har du receptet för aktiv övergång och transformation. "Kardinal Energy betonar att inleda förändringar och gå framåt på något sätt i våra liv," säger Lang. ”Så ur astrologisk synvinkel är Fall Equinox en gynnsam tid att ta initiativ.”Hon tillägger att eftersom Vågen är den tredje av de fyra kardinalskyltarna och placerar oss halvvägs genom det astrologiska året,” Vi kommer också att ha mer perspektiv på saker nu än vi gjorde på våren Equinox i mars.”

Hur man övar tacksamhet för det gamla och gör utrymme för den ny-hånande equinox:

Eftersom betydelsen av falljämnden är centrerad kring både tacksamhet för årets höjdpunkter och övergår till en ny fas, kan du hedra dess energi med en out-with-the-gammal eller i-den nya ritualen.

Börja med att förbereda ett utrymme i ditt hem för att tacka, säger Crysler: ”Här kan du hedra ljusets helighet genom att sätta saker på ditt altare som du är tacksam, som bilder av människor, föremål som har en positiv symbolik för dig, eller något annat du älskar.”

För att återspegla höstens energi föreslår Lang att integrera föremål i färger på brunt, orange, guld eller rött, samt äpplen eller äppelcider, som båda är associerade med Vågsäsongen. "Du kan också arbeta med örter för att skapa en oljeblandning som fångar essensen i denna semester och innehåller Chrysanthemum, Marigold, Sage eller Blackberry i din ritual också," säger hon också.

När du har skapat ett utrymme för tacksamhet ska du tända ett ljus för att hedra slutet på den lätta sommarsäsongen och skriva en lista över saker som du ger tack för, säger Cryster. På liknande sätt kan du också skriva en lista över saker som känns tungt eller som du vill släppa från ditt liv. Säg sedan dem alla högt för att symboliskt flytta dem till och sedan ut ur ditt medvetande.

Eftersom Vågen reglerar över det sjunde huset för relationer och partnerskap är det också möjligt att många av de saker du är tacksam och från vilket du vill distansera dig för tillfället kan vara kopplat till människorna i ditt liv. Tänk på vilka relationer som kan behöva en recension, föreslår Crysler. "Lägg märke till de människor du mår bra runt och de som gör att du känner dig dränerad," säger hon. Under denna övergångstid, vilket gör mer utrymme för dem som lyfter dig och kanske sätter gränser när det gäller dem som inte kan vara ett kraftfullt sätt att flytta ditt liv framåt, med mer flöde.

Oj Hej! Du ser ut som någon som älskar gratis träning, rabatter för banbrytande wellnessvarumärken och exklusivt brunn+bra innehåll. Registrera dig för bra+, Vår online -community av wellness insiders och låser upp dina belöningar direkt.