Detta enkla trick motiverar Hailee Steinfeld att träna när hon hellre vill göra något annat
Så det är en anledning att vokalisten har ett eget trick under de dagar när hon träffar gymmet eller till och med rullar ut en matta för en hemma-yogapraxis känns svår. "När det gäller att träna är det det sista du vill göra när du kommer hem från jobbet," Steinfeld, som för närvarande reser världen på henne Bevittna Turnén, berättar för mig. "Tanken på att gå på en körning eller gå till gymmet är precis, som smärtsamt. Men det finns något med känslan du har direkt efter att det är över."För henne gör den känslan av prestation allt att känna värt det.
"Om jag inte nödvändigtvis är på humör [att träna], är jag, tänk på hur du kommer att känna efteråt."-Hailee Steinfeld
Oscar-nominerade som just samarbetat med Mission på en rad med klara kläder-är definitivt på något (hej, post-yoga high). Men som hon är snabb att påpeka, träna när du bara inte känner att det i princip är en klädrepetition för att dyka upp till Allt delar av din livslängd och därefter. I själva verket säger hon att uppfattning om att göra det du vet kommer att må bra senare trots att de inte vill investera tid eller energi i nuet är "det som driver allt."" Om jag inte nödvändigtvis är på humör [att träna], är jag som, tänk på hur du kommer att känna efteråt, "säger hon. Och tack vare en hälsosam kombination av endorfiner och de positiva vibberna som härrör från att ta tid för egenvård är svaret att du sannolikt känner dig fantastisk.
Så oavsett om du funderar på att be om en höjning, ge ditt hem ett Marie Kondo-makunder eller helt enkelt komma till (och krossa) din snurrklass-Make som Steinfeld och föreställ dig hur framgångsrik ditt framtida jag kommer att känna efter att ha slutfört uppgiften till hands (eller snarare tanke).
När du har fått ditt träningspass detta Frukt istället för ibuprofen för att hjälpa dessa muskler att återhämta sig och använda denna skumrullningsmetod.
