Denna militära stil taktisk dusch får mig ren i halva tiden

Av alla dessa skäl och mer förblir "taktisk dusch" en del av min rutin efter träning (och min vanliga rutin på dagar då jag bara inte känner för att duscha).

När du har tid att duscha, gör det som en hudläkare:

Oj Hej! Du ser ut som någon som älskar gratis träning, rabatter för banbrytande wellnessvarumärken och exklusivt brunn+bra innehåll. Registrera dig för brunn+, vår online -community av wellness insiders och låsa upp dina belöningar direkt.