Detta är den nummer 1 hudhydrationsmyten som en estetiker vill att du ska sluta tro

Det är mycket att gulp-men inte dike vattenflaskan ännu. Medan H2O kan vara en tvätt från en hudhydreringssynpunkt, är det ändå avgörande för optimal organ, vävnad och lymffunktion. Eftersom alla dina system arbetar tillsammans har det att hålla dem hydratiserade en tricke -effekt på ditt utseende. Till exempel en väl oljad-er, vattnad-Lymfsystemet håller puffiness i fjärd. En annan estetisk bonus, enligt Dr. Engleman: ”Tillräcklig hydrering hjälper huden att optimera cirkulationen.”(Blodflödet är lika med glöd!).

När det gäller att uppnå fuktig, hoppande, vattnig hud? "Att tillämpa aktuell hydrering med hudvårdsprodukter kommer alltid att vara det mest effektiva sättet att plumpa upp törstiga hudceller," säger Rouleau.

För att följa detta råd, leta efter produkter som innehåller hyaluronsyra (HA), en fuktälskande molekyl som rymmer upp till 1 000 gånger sin vikt i vatten. Många essenser, som H2O+ Priming Water Essence ($ 40), levererar gott om HA utan att lägga till tyngd till din hudvårdsrutin. Du kan också smyga in i din solskyddsmedel; Prova Peter Thomas Roth Water Dreench Hyaluronic Hydrating Moisturizer SPF 45 ($ 52) eller Neutrogena Hydro Boost Water Gel Sunscreen SPF 50 ($ 10).

Glycerin är en annan fuktgivande hjältingrediens att leta efter. Faktum är att du ofta tycker att det är parat med hyaluronsyra. Glycerin är en utmärkt humektant, den (inte så) hemliga såsen i många vattenkräm, inklusive Belif den verkliga krämvävnadsbomben ($ 52) och enkelt vattenförstärkning hydrerande gelkräm ansikte fuktighetskräm ($ 4).

Oj Hej! Du ser ut som någon som älskar gratis träningspass, rabatter för kult-fave wellness varumärken och exklusivt brunn+bra innehåll. Registrera dig för brunn+, vår online -community av wellness insiders och låsa upp dina belöningar direkt.