Denna interaktiva grafik visar hur musik får dig att känna 13 distinkta känslor

"Instrumental musik är fascinerande för oss eftersom den inte har någon konkret berättande betydelse, men på något sätt framkallar rika känslor," säger Dr. Cowen. "I den här studien var vi intresserade av att dra nytta av den kvaliteten på musik för att undersöka rikedomen och variationen i de känslor som människor pålitligt känner i flera kulturer."

Rätt musik kan hjälpa dig att vara mer produktiv på jobbet, krossa på din träning och att sova lättare. Att förstå hur vi svarar känslomässigt på olika typer av musik ger oss närmare att låta maskiner välja musiken för oss, säger Dr. Cowen.

Jamie Pabst, grundare av Sonic Wellness App Spiritune, som gör det möjligt för användare att spela musik som var vetenskapligt sammansatt för att lindra stress (tillgänglig för nedladdning i App Store), säger att denna studie lägger till mer bränsle till elden för att använda musik som mer än bara underhållning. "Vi som människor associerar musik känslomässigt", säger Pabst. "Vi borde använda det mer och mer som ett verktyg för känslomässig reglering."

Har du någonsin tagit en yogaklass och insåg sedan att du andades tillsammans med takten? Det är entré. Människor är unika som de enda arter som alla individer upplever detta fenomen. Det är därför du instinktivt flyttar till en rytm. "Våra rytmiska funktioner som hjärtfrekvens, andningsfrekvens, till och med vår hjärnvågaktivitet vill naturligtvis svara på hörselstimuli," säger hon.

Cowen säger att undersöka kopplingen mellan musik och våra känslor gör att forskare bättre kan förstå mänsklig känslomässighet.

"Vi hittar över hela studier med stora datamängder och mer sofistikerade statistiska modeller som vår subjektiva upplevelse av känslor är oerhört rik, består av ett brett utbud av nyanserade känslor och involverar många olika blandningar mellan dessa känslor," säger han. "Det är en stor avvikelse från tillvägagångssätt som sorterar känslor i sex ömsesidigt exklusiva kategorier eller på två breda dimensioner av behaglighet och upphetsning."

Därefter undersöker Cowen och hans kollegor hur de känslor som framkallas av musik aktiveras i hjärnan och utvidgar hans nuvarande arbete till test inom fler kulturer och träningsalgoritmer som kan användas som modeller för hur den mänskliga hjärnan kan bearbeta musik.

Här är hur det är att fastna ut hela dagen i en danskardiomaraton:

Behöver lite Songspiration? Varför en redaktör vänder sig till Gloria Estefan när hon behöver lite jublande, medan en annan svär av Lizzo för att få henne att må bra som helvete.