Denna hemlagade kanelrulle är den verkliga frukosten med mästare

"De har fyllning och frosting-två krämiga, söta, normalt sockerbelastade komponenter, men det är fortfarande tillåtet före klockan 10? Det är en dubbel standard, säger jag dig, ”skriver hon. "Nu kan dessa kanelrullar rimligen klassificeras som frukost. Det är en mycket hälsosammare morgonmåltid än någonting som dyker ut ur ett kartongrör."

Det kan vara svårt att tro att kanelrullar fortfarande kan vara lika välsmakande utan allt socker, men det här receptet är bevis. Genom att använda vitaminbelastade sötpotatis som den främsta ingrediensen i degen håller dem mjuka och fuktiga, är fyllningen helt söt med datum, kokosnötsocker och kanel, och glasyren består av bara två ingredienser: kokosmjölk och lönnsirap. Det är ungefär så rent som dessa bullar kan få, och jag kan inte vänta med att gabba upp varenda en av dem.

Så här hur man gör en syndigt söt chokladfrukostspridning och en skål med havregryn som smakar precis som en mandeljö godisbar.