Detta fokushack kan revolutionera ditt fjärrarbetande spel

Så nästa gång du känner dig trött, luta dig in i det genom att göra något sinnelöst i några minuter så att när du kommer tillbaka på uppgiften kommer din hjärna på vänster sida att vara redo att komma ner till affärer.

Denna forskning kan övertyga din chef att låta dig arbeta hemifrån. Prova också dessa snabba och enkla självvårdsritualer för upptagna gals.