Denna tandläkargodkända påfyllningsbara flossplock fick mig äntligen att tandtråd regelbundet-och den är mer hållbar

EPA rapporterar att under 2017 skickades 5 920 000 pund plast till deponier. Osäker på hur mycket av det som var relaterat till flossplockar, men att göra denna switch kommer att hjälpa åtminstone lite. Varje påfyllningspod sparar motsvarande 180 engångsflossar. Och eftersom du bara använder tillräckligt med tandtråd för att passa på valet istället för tillräckligt för att linda runt fingrarna, använder du väldigt mindre tandtråd. Om du inte är redo att dela med traditionell tandtråd för gott, har Quip också en lika elegant flossningsdispenser som hindrar dig från att använda för mycket tandtråd.

När du väl har valt, se till att du trängs korrekt.

”Det största misstaget människor gör är att de inte tandtråd. Och om de gör det, tränger de inte korrekt, säger New York City-baserade kosmetiska tandläkare Marc Lowenberg, DDS.”Du bör alltid köra tandtråden tillsammans med tandstrukturen i form av en C snarare än att bara knäppas snabbt mellan varje tand.”

Och medan tandtråd en gång om dagen skulle vara ditt minsta mål, säger Edmund R Hewlett, DDS, professor vid University of California, Los Angeles School of Dentistry, de hälsosamma munna tillhör dem som tränger efter varje måltid.

"De flesta bakterier som orsakar tandröta och tandköttssjukdomar lever i" svåra att komma till "områden mellan tänderna", säger Dr. Hewlett. "Det enda sättet att fysiskt ta bort denna plack mellan tänderna är att tandtråd. Om jag skulle ge någon tre tips om munhygien, skulle det vara, tandtråd, tandtråd och tandtråd.”