Redo att dricka tårta till frukost? (Jag vet att jag är.) Titta på videon för att få hela Carrot Cake Smoothie -receptet.
Ger 1
Ingredienser
1 kopp frysta ananasbitar
1 liten morot, skalad och grov hackad
1 msk lönnsirap
1/4 tsk mark ingefära (eller 1/2-tums färsk ingefära)
1/4 tsk mark kanel
Nypa markmuskotnöt
1 kopp mjölk du valde (mejeri, havre, mandel: vad du vill!)
1. Placera alla ingredienser i en mixer och puré tills den är jämn. Häll i ett glas. Njut omedelbart!
För mer hälsosamma recept och matlagningsidéer från vårt samhälle, gå med brunn+Good's Cook med oss Facebook -gruppen.