Denna bonkers matdagbok från stjärnan i högt underhåll är topp wellness och jag älskar den

"En afrikansk man berättade om Moringa för några år sedan medan jag filmade man-på-gatan-segmenten för Tribeca Film Fest," skriver Sinclair. "Han fick mig att gissa sin ålder (60 -talet, men såg yngre ut). Han sa till mig att han hade tre fruar och att han hade sex med dem 'back-to-back-to-back.'Och ​​här är jag nu och dricker Moringa från en Bluetooth-ansluten uppvärmd mugg."

Jag är inte säker på om han satiriserar en kille som tänker såhär mycket om te-eller att leva det. Sinclairs skönhet är att jag inte bryr mig. Båda är på något sätt acceptabla, till och med förtjusande, i hans skriftliga händer.

Vänta, hur är det med havremjölk?

Varför ja, han nämner den nuvarande brunnen+god besatthet. Havremjölkslattor, för att vara specifika. Många av dem.

Och bonus: Det finns en hälsosam fett-och-proteincocktail i blandningen också: "Vital proteiner, matcha kollagenpulver och skottsäker MCT-olja blandad i mandelmjölk." Ni killar, matcha kollagenpulver. Är han på riktigt? Antingen är han briljant satiriserar de mycket specifika förkärlekarna i den wellness-kunniga uppsättningen. Eller, ärligt talat, han är bara någon som jag skulle vilja spendera en dag på att äta och dricka med.

Gör han den saken där kändisar nämner saker för att försöka få gratis saker?

Den som har läst en matdagbok, eller tittat på en talkshow på kvällen, eller som är inställd på Kelly Ripa på morgnarna vet att kända människor älskar Swag. De nämner alltid produkter och säger: "Åh, kanske de skickar mig några, haha!"Som om de är de första rika människorna som upptäcker att de älskar freebies. Sinclair gör en spot-on satire (eller dyker in i den djupa änden av denna vice-igen, svårt att säga) med sin besatthet av Ultimate Elixir av Live Ultimate (som återgår för $ 68 för en månads leverans, FYI): "Jag är Inte ett tillägg som Guy-jag försöker bara få killen som gör Ultimate Elixir för att skicka mig mer gratis, säger han, innan han distribuerar #NevermissAday-hashtaggen under hela sin dagbok för att hamra den hem.

Är han i allmänhet bekymrad över sina pH -nivåer?

Gud ja. Och han presenterar oss med det otydliga ordet "Surning", vilket är en fin touch: "Jag började undra om allt detta kaffe försökte min alkalinitet."Sedan, tre dagar senare:" missade en annan dag med alkalisering. Undrade: Ska jag dö?"Allt kommer tillbaka till det, gör det inte? Som min pappa en gång berättade för mig när jag pratade med honom om bearbetad mat och högfruktos majssirap (ja, jag är kul): "Du vet att du kommer att dö ändå, rätt?" Tack pappa.

Senare sätter Sinclair det mer otydligt. "Kan du säga att jag tänker på min dödlighet?"Säger han vid en tidpunkt. Suck. Japp. Ändrade aldrig, Ben. Och hej, bara en tanke: vi kan förmodligen göra dig en burk med ultimat elixir om du köper nästa omgång havre mjölklattes. #Nevermissaday.